Bayrut Alhabib
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鄭石巖·人生路這麼走 6

一壺在手斟酌在你人生就在茶盤裏,杯子可以加多換大,但生命的活水只有那麽多,你得好好看清楚才行。我喜歡品茶;一個紅色的小茶壺,配上幾個小巧的茶杯,當然還需要一個茶盤。這套茶具放在一張小茶幾上,兩側各排一張靠背的椅子。辛苦一整天,在晚飯收拾好家事之後,秀真和我各自坐定,悠閑地沏一壺茶,品茗個中滋味。剛沖泡起來的茶勁兒強,從聞香、淺嘗、啜飲,再到回味余香:從茶色、茶香、水韻的品味,再看看茶葉的伸展柔嫩;沖泡的次數不同,色香味各有不同,其中變化之美,唯心平氣和,有興致與茶為友者,才能品味出來。這時話興打開了,就在茶水的香韻之中,自然流出話題。我們總覺得茶很像人生百態,鐵觀音具練達厚重的性格,烏龍有樂觀昂揚的個性,高山茶有謙和的柔媚,包種茶有活潑的芳香。每一種茶都各有自己的特質,好像都能實現各自的生命活力。話題就在香氣和喉韻之中,談笑風聲,孩子們也經常尋香而來,跟我們湊興聊天,享受美好的清閑。這時塵勞紓解,家人常有佳話,逗趣幽默,分享一天的喜樂,或者話峰一回,我們也會互相傾訴心中的悶郁。最後,總會在圓圓的茶盤中化解,在古樸的小茶壺中化作新香,在小杯子的乾坤裏看到希望。這也是另一種禪茶一味的情趣。…See More
Feb 25
Bayrut Alhabib posted a blog post

鄭石巖·人生路這麼走 4

做熱愛工作的人工作是生活的一部分,愛工作的人當然也會喜歡生活,使生活變得有情趣。人生永遠離不開工作,只要你活著一天就得工作,因此,工作是心理健康的重要因素。人的工作態度,如果是消極的、厭倦的、好逸惡勞的,他的挫折容忍力差,很容易退卻逃避,一種不健康的消極反應,就會出現。我發現大部分的心理疾病,是來自不肯負責。換言之,心理疾病是一個人正當受苦的代替品。人的工作態度如果是受沖動的支使,他驅迫自己不停的工作,拚命追求成就和別人的讚美,這種人成為工作的奴隸,而不是生活的主人,他的心理壓力也會很大。心理學家把這種人叫做工作狂。工作狂的生活煩惱重重,他們沒有歡樂,除了工作之外,沒有娛樂。另一方面,他們急躁,沒有窩心的朋友,跟家人相處也冷漠。工作的態度是過猶不及的,強烈驅迫自己和消極倦怠同樣對自己無益。因此,人不應逃避工作,而要找適合自己能力和興趣的工作,這就不必承擔過重的心理壓力,去適應工作情境。這才能使自己的能力,得到較好的發揮。人也要培養能喜歡自己的工作,愛自己的工作。你喜歡的工作就容易有創意,獲得成功的機會也大。成功的人都懂得從工作中看出意義和價值,從而孕育愛工作和埋頭苦幹的精神。愛工作的人…See More
Dec 26, 2016
Bayrut Alhabib posted a blog post

鄭石巖·人生路這麼走 3

飛越野心的牢籠人被物欲所牽,就等於被羅網所系,執迷於名利和野心,就無異入自己於牢籠。欲望和野心,會催促著自己想要占有更多名利。人一旦陷入野心的溝壑,就爬不出來,成為物欲的囚徒,失去開放自由的心情,即使你擁有許多名望,也一樣快樂不起來。但是人們只要想到擁有,無論是名是利,總是多多益善。事實上,野心愈大,失去的自由也愈多。不久以前,我到南投的玉佛寺為教師學佛營的學員講課。當晚,見如老和尚也在那兒。夜裏,我們同住寮房,兩人就閑聊起來。老和尚不但解行好,更是精研梵唄,多年前我在凈空法師門下學華嚴時,也曾向見如法師學習華嚴字母唱頌,受益良多。從梵唄到咒語,從內修到靈驗,我多所請教。老和尚也一一為我解說開示。從放下到清凈,從簡樸到自由,從空到智慧的開展。他說,“這些般若的法門,也離不開秘密意。”於是,他為我解說《佛母大孔雀明王經》。他說,孔雀明王法會,進行至精誠處,會現孔雀開屏的靈驗。我對這類靈驗,聞所未聞;對於《孔雀明王經》也未曾讀過。見如法師於是送我這部經,我順著翻閱下去,發現大部分是咒語。我看不懂,自然不了解經義。於是我問,“此經宗旨如何?”他說了一個故事:佛陀在無量劫前,曾經是孔雀王:有一…See More
Dec 14, 2016
Bayrut Alhabib posted a blog post

鄭石巖·人生路這麼走 2

第一篇·看清前程路篇頭語路是人走出來的,但不是什麽路都走得通。你必須選擇自己能完成的目標,用自己的腳勁,走出光明的前程。每一個人註定要走自己的路,要用自己手中的素材,去創造開展成功的人生。人最忌諱被野心蒙蔽。它令你眼高手低,好大喜功,卻生活在不切實際的虛妄之中。成功的人生是步步踏實,一個個腳印,一階階踏板構建而成的。不要醉心於遙不可及的目標;要著力於當下,並思慕著未來的遠景。沒有工作的目標是虛幻,是海市蜃樓;不要做這種夢,因為它對你有害無益。熱衷於工作,不斷累積經驗,學習新知;勉強自己努力學習該學但不想學的東西,你會從中看到寬廣的未來。在你的人生路上,苦是正當的。肯刻苦才會成長,拈輕怕重註定失敗。人不可能十全十美;面對不可挽回的缺憾要懂得包容。眼光要放在你所有的資源,努力發揮它,這是豐收之道。反之,把眼光放在損失或缺憾上,你會悵然若失,覺得消極抑郁。走在人生路上,千萬不要放逸怠漫。縱容自己,就會隨波逐流;知所反省,就有中肯的回應,這是成功的關鍵。人要打拚,又要懂得休閑;要發展事業,也要照顧家庭。生活是多元的,但要把握分寸,知所割拾,才算成功的人生。你要懂得隨緣發展,在你的人生經歷中,無…See More
Dec 11, 2016
Bayrut Alhabib posted a blog post

鄭石巖·人生路這麼走 1

序言/這麽生活度此生在輔導工作中,經常有人問道:人生路該怎麽走?如何克服眼前的困境?怎樣才能使自己過得灑脫些?他們的問題包括生涯抉擇、工作適應、人際關系、感情與婚姻,乃至子女教育或家庭生活等等。我當然無法給他們現成的答案,但卻能幫助他們尋找正確的途徑,這就是所謂咨商。咨商者像一面鏡子,讓對方看清自己。咨商者是一位朋友,鼓勵並支持對方,發現自己最可行的前程路。長期以來,我結合了西方的心理咨商技巧和東方禪學的頓悟、實踐,啟發更多人看出自己的因緣,用自己“如所從來”的本質或根性,去完成自己的人生,從中發現喜悅的精神生活的生機。讓他們體驗到希望並非欲望,而是隨緣的成長和實現。就像走在路上,你可以選擇愁眉苦臉,也可以選擇開心愉悅。它的關鍵就在於人是否能把握自己的本質,努力學習和成長,並通曉排除挫折時的情緒困擾。舉個例子說,某甲有了口吃的毛病,他若不願意接受這個事實而自怨自艾,就會抱憾終生,一直受它折磨。反之,若肯接納它,並克服惡劣情緒,把口吃當做自己的特質,便能重燃信心,完成有風格的自己,這在書中都會提到的。因此,我特別強調禪宗所揭示的“這麽隨緣度此生”的生活態度。唐朝洞山禪師曾說:“切忌從他覓…See More
Dec 9, 2016

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鄭石巖·人生路這麼走 6

Posted on February 24, 2017 at 8:14pm 0 Comments

一壺在手斟酌在你

人生就在茶盤裏,杯子可以加多換大,

但生命的活水只有那麽多,你得好好看清楚才行。

我喜歡品茶;一個紅色的小茶壺,配上幾個小巧的茶杯,當然還需要一個茶盤。這套茶具放在一張小茶幾上,兩側各排一張靠背的椅子。辛苦一整天,在晚飯收拾好家事之後,秀真和我各自坐定,悠閑地沏一壺茶,品茗個中滋味。…

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鄭石巖·人生路這麼走 5

Posted on January 6, 2017 at 7:09pm 0 Comments

要在行動中成長

人必須在不斷的行動中學習,

所學的才是實用的能力;

務必在實務中磨練,

擁有的知識才會化作生命的力量。…

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鄭石巖·人生路這麼走 4

Posted on December 25, 2016 at 9:40pm 0 Comments

做熱愛工作的人

工作是生活的一部分,

愛工作的人當然也會喜歡生活,

使生活變得有情趣。

人生永遠離不開工作,只要你活著一天就得工作,因此,工作是心理健康的重要因素。人的工作態度,如果是消極的、厭倦的、好逸惡勞的,他的挫折容忍力差,很容易退卻逃避,一種不健康的消極反應,就會出現。我發現大部分的心理疾病,是來自不肯負責。換言之,心理疾病是一個人正當受苦的代替品。…

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鄭石巖·人生路這麼走 3

Posted on December 14, 2016 at 10:24am 0 Comments

飛越野心的牢籠

人被物欲所牽,就等於被羅網所系,

執迷於名利和野心,就無異入自己於牢籠。

欲望和野心,會催促著自己想要占有更多名利。人一旦陷入野心的溝壑,就爬不出來,成為物欲的囚徒,失去開放自由的心情,即使你擁有許多名望,也一樣快樂不起來。但是人們只要想到擁有,無論是名是利,總是多多益善。事實上,野心愈大,失去的自由也愈多。…

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