心靈之聲

唱得最動聽的，是我們自己心中的歌。

十六歲的尼基·庫伊一邊演奏，一邊微微晃動著身體。他已經變成了自己所創作的音樂的優雅延伸，此時，他的青春期自我意識消失了，他的全部身心與小提琴融為一體，化為音樂通道的一部分，時而低聲細語時而激揚高亢的音樂從那裏源源不斷地噴湧而出。在這場震撼的表演中，觀眾盡情地流淌著激動的淚水，他們明白自己正在經歷一次肉體與精神的神秘交融。

“演奏時，你身在何處？你的內心到底發生了哪些變化？”當聽眾熱情的掌聲終於停下來之後，我問這個年輕人。他害羞地笑了，稍作猶豫後，他回答說：“我入靜了。”…

華有道·偉大的預言家諾查丹瑪斯的一生

天才的誕生

1939年秋，德國向歐洲宣戰後不久，約瑟夫·保羅·戈培爾博士夫人躺在床上，專心致志地閱讀著一本晦澀而神秘的書籍。這是一本1568年出版的文學作品，其中引用了一位名叫諾查丹瑪斯的人所寫的若干則預言。丈夫約瑟夫·保羅·戈培爾已經入睡，然而，妻子為其所讀到的幾則預言興奮不已，以致於不得不叫醒丈夫，與其共同仔細研讀書中的神秘文字。約瑟夫·保羅·戈培爾亦為之震驚。他隨即命令宣傳部雇來一位名叫恩斯特·克拉夫特的瑞士藉占星術師，命其利用諾查丹瑪斯的預言資料，對所佔領的歐洲戰區展開心理擾亂戰。…

善良最珍貴

2002年，來自加拿大西部的四個年輕人利用休假的機會，開著房車，橫貫全國，開始了為期三個月的至善之旅，他們走進社區，發起了“隨意的善舉”活動。他們想要用自己的行動，與每天占據新聞主要版面的毫無意義的暴力行為相抗衡。他們沒想做轟轟烈烈的壯舉，只想用自己一點一滴的行為將善良撒入世界。給陌生人提供餅幹、給那些被社會忽視的人做三明治、在弗雷德裏克頓市與一個無家可歸的人一起過夜、在多倫多街頭發起擁抱活動，令人敬佩的瓦爾·利特溫、克裏斯·布拉策特、布拉德·斯托克斯和埃裏克·漢森一個城鎮接一個城鎮不遺余力地傳播著善良。…

令人感動的禮物

貪欲越少，越懂得感恩。

阿普裏爾本該與其他學生一起，坐在教室裏上課，而不是趴在我的膝蓋上。但是我還是很願意她這麼做，因為，她非常開心地擁抱了我。直到現在，我似乎依然感到她在用瘦弱的胳膊抱著我。盡管那已經是發生在幾年前的事了。

那天，她手裏緊緊抓著一條印有“參與者”字樣的紫色絲帶。學校為了慶祝田徑節，發給每個學生一條絲帶，少數身體健壯的孩子收到的絲帶是紅色、黃色或者藍色的，而多數孩子收到的則是紫色的絲帶。但是對於阿普裏爾來說，這條普通的紫色絲帶也一樣完美。…

動態的冥想方式

我們常把冥想與靜止聯系在一起，其實，我們也可以通過運動召喚自己內心的天使。祈禱步行這種動態的冥想方式，可以追溯到早期歐洲僧侶、佛教和其他東方傳統。今天，萊納斯·曼迪，一位佛教信徒，溫文爾雅地闡釋了它所包含的智慧，並鼓勵人們“與靈魂一起散步”。曼迪把這種行為叫作祈禱步行，認為它可以有效地治療當今人們對於“快走、節約時間、多做事情”的癡迷心態。

如今，走迷宮已經超越了它的宗教起源，成為了一種很受歡迎的運動方式，通過這項運動，人們可以清凈大腦、找到內心的平衡感、增進洞察力。位於巴黎西南方向、距離巴黎一個小時車程的沙特爾大教堂修建於十二世紀，在這座壯麗的教堂裏有一個世界上最著名的迷宮。今天，在很多醫療中心、公園、教堂、學校、監獄、紀念公園、療養中心以及私人莊園裏都建有迷宮。…

懷念往昔

即使是最小的葉子，樹根也會滋養它。

迷戀過去的時光正成為一種新的潮流。電視節目和書籍引誘人們去二手商店裏尋找年代久遠的物品，或者在家裏翻箱倒櫃地尋找前人留下的舊物。原來布滿灰塵的垃圾，如今沒準兒會成為寶貝!

如果停下來思考片刻，我們可能會發現自己已被編進手工棉被和字跡斑駁的日記裏了。我們被它們改變成了為以前的神秘主義者所嘲笑的、看似無可救藥的浪漫主義者了嗎？我們癡迷於大蕭條時期精致的玻璃制品或二手拐杖嗎？…

與天使共舞

內心的停歇……

與我們的自我意識密切相關。

如果可以暫時停歇下來，擺脫失控的生活，那麼每天都會成為一場盛大的派對。本章節的內容將把人們從生活的高速公路引領到平緩的小路上，善良、溫柔和人類所有的祝福在這裏茁壯成長。我們將踏上心靈之旅去了解內心停歇的秘密——一旦行動起來，生活中的嘈雜之聲將會變成一首旋律優美、諧調統一、悠揚悅耳的甜蜜交響曲。

與天使共舞

暫時停歇一下，召喚內心的天使，…