“眼睛”代表“看的能力”。當眼睛出問題時，通常意味著有什麽東西我們不願意看，也許是我們自己，也許是生活中的事——過去的，現在的，將來的。



每當我看到戴眼鏡的孩子，我知道他的家里有他不願意看到的事物。如果他們對這些事物無能為力，他們將無意中調節自己的視力，這樣他們就看不太清楚了。



很多人肯回到過去，清除了精神垃圾之後，他們奇跡般地康復了，而那些令他們不願看到的糟糕的事一般發生在戴眼鏡前1-2年。



你正在躲避此刻發生的事嗎？你不願面對什麽？你害怕面對現在還是將來？如果你能看清楚，你願意看清哪些現在你看不清的東西？你能看到你現在正在對自己做什麽嗎？…

維吉尼亞·塞特爾，富有才氣的家庭問題專家，她曾說她做過一些“愚蠢的研究”，結果發現有超過250種洗碗方法，究竟使用哪一種取決於洗碗的人以及他們所考慮的不同角度。假如我們頑固地相信“只有一種方法”，或者“只能從一個角度來考慮”，那麽我們會把大多數人關在門外。



咽喉代表我們為自己“大聲說話”的能力，“要我們想要的”和說“我是”的能力。當我們出現咽喉問題時，通常意味著我們感覺自己沒有權力做這些事情。我們感覺站起來為自己說話是不恰當的。…

後背代表我們的支持系統。後背出現問題通常意味著我們感到不被支持。我們經常會想我們只是被我們的工作、我們的家庭、我們的配偶所支持。然而，實際上我們完全被宇宙支持著，被生活本身支持著。



後背上部與缺乏感情支持有關。我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我或者不支持我。

後背中部與內疚有關。那些東西成為我們背上的負擔。你是否害怕向後面看，或者你的背後藏著什麽？你是否感到背後有傷痛？



你是否感到真的“筋疲力盡”了？你的經濟狀況是否一塌糊塗，或者讓你非常擔心？如果是這樣的話，你的後背下部可能會有些麻煩。感到缺錢或者害怕沒錢會導致後背下部不適。這與你真正擁有的錢的總數無關。…

“我滿懷愛心傾聽身體的信息。”

我相信，是我們自己創造了我們稱之為疾病的東西。身體，就像生活中的其他東西一樣，是你內在思想和信念的反映。假如我們經常抽出時間傾聽，我們會發現身體經常在和我們說話。你身上的每一個細胞都會對你頭腦里的所思所念，對你說的每一句話作出反應。

我們不間斷的思維模式決定了我們身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。永遠愁眉苦臉的人肯定體驗不到擁有快樂的思想是多麽幸福。老人們的臉上會清楚地呈現出他們一生的思維方式。當你變老以後，你的容貌會是什麽樣子？…

不要因為憎恨或嫉妒別人的富裕，而耽誤了你自己的富裕。不要批評別人花錢的方式，這不是你的事！

每一個人都遵循他自己的意識規律。把你自己的思想管好就行。保佑別人的好運，要知道有足夠多的幸運可以分給每一個人。

你是一個吝嗇小氣的人嗎？你會對洗手間的服務員說尖刻的話嗎？你是否在聖誕節那天，對公司或公寓的門衛不屑一顧呢？你是否在你不需要節省的時候節省每一分錢，買不新鮮的蔬菜或面包？你是否在廉價商店里購物，或者在飯店里點最便宜的菜？

有一條規律叫做“需求與供給”定律。有了需求，才會有供給，錢總是到需要它的地方去。最窮的人家也能籌集到葬禮的費用。



接受贊揚…

當我們為增加收入而工作時，我們總能獲得與期望一致的結果。有一位作家工作很努力，但收入非常微薄，她開始勉勵自己說：“我會是一個能掙很多錢的作家。”過了三天，她到一家經常光顧的咖啡館吃早飯，她坐下以後，把她正在寫的書稿放在餐桌上。經理走過來問她：“你是位作家吧？你能為我寫些東西嗎？”

然後他拿來幾張空白的宣傳標簽，讓她在每張標簽上寫“火雞午餐特價，.95”，作為回報，他贈送她免費的早餐。

這件小事表明她的思想開始轉變，後來她逐漸賣出她的作品。



財富像流水…

向兩邊伸開雙臂，說：“我敞開自己，接受世界上的所有的財富和幸運。”這個練習我每天至少要做一次，它給我帶來擴張的感覺。

世界只把我意識中存在的東西分配給我，我能夠在我的意識里創造更多的東西，它就好像一個宇宙銀行。我通過增加“對自己能力的認識”，來增加精神存款。冥想、治療、宣言，也都是精神存款。讓我們養成每天存錢的習慣。

只增加錢的數量是不夠的。我們要從金錢中獲得樂趣。你允許自己享受金錢帶來的快樂嗎？如果不允許，為什麽？你參與的每件事都能成為純粹的樂趣。上星期你從你的金錢上獲得樂趣了嗎？為什麽沒有？是哪些舊的信念阻礙了你？讓它們走開吧！…

你的財富意識並不由錢來決定；但你的錢的多少是由你的財富意識決定的。

當你想的更多，財富就會源源不斷地走進你的生活。

我喜歡在心里呈現出自己站在海邊的畫面。我遙望著浩無際涯的大海，我知道在這海洋里有我需要的全部。看看你手中拿著的想盛裝海水的容器：一把茶匙，上面有一個小孔的頂針，一個紙杯，一個玻璃杯，一個平底大玻璃杯，一個水桶，一個浴盆，或者你有一個管道從這個大海里往你家里運輸海水？

再看看你的周圍，注意，無論有多少人在那里，也無論他們拿著什麽樣的容器，海水都是充足的。你無須掠奪別人，別人也無須掠奪你。你不可能把大海里的水抽乾。你的意識就是你的容器，你可以為自己的思想換一個更大的容器。經常做這個練習，體會充裕和不受限制的感覺。

金錢是最容易得到的證明！你對這個陳述句如何反應？你相信它嗎？你生氣了嗎？你有異議嗎？你想把這本書朝對面的墻壁扔過去嗎？如果你有以上任何一種反應，好！我已經觸動了你內心深處的某一點，就是那一點引起了你的抵觸。這正是我們需要下功夫的地方。敞開你自己，接受向你流淌而來的財富和所有的好事。現在是時候了。

讓我們停止對金錢的擔心，以及對賬單的憎恨。許多人把賬單看成是需要盡可能逃避的懲罰，其實，賬單是對我們支付能力的承認。債權人認為我們有足夠的錢，因此他們先把服務或產品提供給我們。我用愛保佑來到我家里的每一張賬單。我用愛保佑我簽寫的每一張支票，並且親吻它們。如果你付錢時心懷怨恨，那些付出的錢就很難再回到你的手中。如果你在付錢時滿懷愛和喜悅，你就打開了迎接富裕的大門。把你的錢當成朋友，而不是那種捲起來塞進口袋的東西。…

• 期望富裕

如果我們不接受我們“期望”富裕的思想，那麽即使富裕砸到我們腿上，我們也會莫名其妙地將它踢開。看看這個例子：

我有一個學生平素工作非常努力，希望能增加自己的財富。一天晚上，他特別興奮地跑到班上來，因為他剛剛贏了500美元。他一個勁兒地說：“我無法相信！我從來沒有贏過！”我們知道這是他意識轉變的外在反映。他仍然沒有認為他真正期盼這件事。第二個星期他沒能來上課，因為他摔斷了腿。醫藥費剛好花掉了500美元。…

“現在，我期待最好的，我接受最好的。”

如果你想讓上面的宣言變為現實，那麽你就不要相信以下陳述：

錢是醜惡的和骯髒的。

錢是邪惡的。

金錢不是從樹上長出來的。

我很窮，但是我很清白。

我很窮，但是我很好。

有錢人是騙子。…

不要做我過去常做的事——拒絕嘗試一切新事物！因為我不知道該如何去做，我不想表現得很愚蠢。學習是一個犯錯誤的過程，直到我們的潛意識能夠把正確的圖像拼湊在一起。

不管你把自己看成失敗者已有多長時間，你現在都可以開始創造“成功”的模式。不管你想介入的是哪一個行業，原則都是一樣的。我們需要播下成功的“種子”。這些種子終有一天會結出累累碩果。

這里有一些你可以應用的“成功”宣言：

神聖的天賦給予我所需要的全部靈感。

我遇到的每一件事都是成功的。…

“每一次經歷都是一種成就。”

究竟什麽叫作“失敗”？它是不是指你所做的事，未能如你所願？經驗的定律時常都很公平，如果我們把自己的思想和信念完美地表達出來，就不會失敗。一個人覺得他失敗，一定是他忽略了必定要走的某一步；或者他對自己缺乏信心，以為自己再不會成功，所以放棄了他未走完的路。

這就和我使用計算機一樣。如果我的計算機出錯，通常是因為我沒有遵守計算機本身的使用規律。這意味著我要另外學習一些計算機的相關知識。…

如果你想放棄你的工作，就帶著愛心向自己聲明：你把現在的崗位留給那個即將興高采烈接受它的人。要知道有很多人正在期待得到你打算提供的工作，也許現在你們就會在人生的軌道上相聚。

• 工作宣言

“我完全接受我的新職位，它非常好，能夠發揮我所有的才智和能力，使我能用自己的方式表現我的創造力。

我為我愛的人工作，我和我喜歡的人一起工作，他們也喜歡我、尊敬我。我工作的環境非常好，而且能夠掙很多錢。”…

“我對我做的一切感到滿足。”

你不想讓上面那句宣言成為現實嗎？也許下面列出的某些思想限制了你：

我無法忍受這個工作。

我恨我的老板。

我掙的錢不夠多。

他們不贊賞我的工作。

我無法在工作中與人相處。

我不知道我想做什麽。…

如果你有一位員工，他總是不聽從命令或者總是半途而廢，看看你自己什麽方面是這樣，然後趕快把這些東西清除掉。開除人是一件很容易的事，但這樣做並沒有改變你的模式。

如果有一位同事，他總是不肯作為團隊的一員同別人相互協作，審視你自己，你在哪些方面不合作？

如果你有一個靠不住的，令你失望的朋友，審視你自己。在你生活中什麽時候也是靠不住的？你什麽時候讓別人失望了？那是你的信條嗎？

如果你的情人讓你感覺很冷酷，似乎不愛你，審視你自己，看看你是不是小時候在觀察你父母時得出的結論：“愛情是冷酷和含蓄的。”…

“我所有的關係都是和諧的。”

生活似乎由關係組成。我們和一切事物都有關係。你和你現在正在讀的這本書、你和我、你和我的觀點都有關係。

你和目標的關係、你和食物的關係、你和天氣的關係、你和交通工具的關係，全都反映出你和你自己的關係。你小的時候和周圍大人的關係，高度影響了你和你自己的關係。



我們小的時候大人對待我們的方式，通常與我們對待自己的方式相同，無論是積極的還是消極的。…

做了幾個月的思想功課以後，我很驚喜地發現，我看上去年輕了。現在，我看上去比十年前還年輕！

愛自己、愛自己的樣子、愛自己的所作所為。如果嘲笑自己、嘲笑生活，你就什麽也得不到。一切都是暫時的。下一輩子不管怎麽說你都要變個樣兒了，那麽為什麽不從現在開始變呢？

你可以讀一讀諾曼·庫辛(Norman Cousin)的書。他微笑著把自己從致命的疾病中拯救了出來。不幸的是，他沒有改變那種導致疾病的思想模式，因此他又生了另一種病。然而，他再一次笑著康復了！

你有很多條道路能夠引領你到達康復的終點。把這些方法都嘗試一下，找到最適合你的方法。…

練習：我愛自己

我假設你已經無數遍地說過：“我贊同我自己”。這是一個堅實的基礎。要至少堅持一個月。

現在拿出一張紙，在上面寫：“我愛自己，因此……”

以盡可能多的方式完成這個句子。每天讀一遍，如果你又有新想法就把它添上去。如果可能的話，和一位同伴一起做這個練習。握住對方的手，輪流說：“我愛我自己，因此……”這個練習的最大作用就是：當你說你愛自己時，你幾乎不可能小看自己。

• ·練習：新要求…

我並沒有去想變賣東西有多麽困難，最後幾個晚上我該睡在哪里以及諸如此類的消極思想。我只是按照我寫下的信念去做。我的客戶和學生們很快買走了所有的小東西和書。我寫信通知我的房東我將不再續租房子。使我感到驚奇的是，我接到了他的電話，他告訴我因為我要離開所以他感到很沮喪。他主動為我寫了推薦信寄給我在加利福尼亞的新房東，並且問我是否可以把我的家具賣給他，這樣他可以把這套公寓連同家具一起出租。

“我和房東關係很好”與“我所有的舊東西都會很輕鬆，很容易地賣掉”，這兩個信念在我的頭腦里，以我無法設想的方式結合在一起。使其他房客驚奇的是，我一直能夠躺在我自己舒適的床上，與我的家具一起度過在紐約的最後一刻，而且還有人付錢給我！我只帶著我的一些衣服、榨汁機、攪拌機、吹風機、打字機和一張巨額支票，看上去就好像是坐火車到洛杉磯度假一樣。…