文|楚汐

誠如比亞迪這樣，因外部壓力而倒逼出自身潛力的案例，在本書裏也是不勝枚舉。何帆老師借由這些真實生動的案例，意在告訴我們，喚醒本土力量，可借助於“變形金剛式”的創新思路，即激發—轉化—重啟，並由此總結出三大法則：

1，如果前面有兩條路可以選，選那條更難走的路；

2，如果遇到了新的勁敵，去武器架上找你最趁手的那件舊兵器；

3，一個組織也需要“斷捨離”。

這僅僅是我們在第一項修煉“喚醒本土力量”中能夠學到的豐富案例和經驗，而類似的還有四項修煉，詳見於本書的第三章到第六章，同樣有精彩紛呈的案例分析，這裏就不一一贅述了。

二、微觀之下：應對人生危機的三種能力

接下來，還想從微觀層面來簡單聊一聊，作為個體，面對 2020 年這個突如其來的疫情危機，我們該如何應變，又該如何自處？

美國學者賈雷德·戴蒙德在《劇變：人類社會 與國家危機的轉折點》一書裏，有個核心觀點，說的是能夠成功應對危機的國家和個人，都會掌握一種讓過去和未來 “馬賽克式並存” 的能力。

具體來說，就是一方面能夠保留原來的核心價值觀，從內心深處激發出更強大的自我；另一方面則是坦然接受已經遭受的挫折，積極面對未來，勇於嘗試。

在心理咨詢師陳海賢老師的啟發下，這種能力可進一步細化為：反省力、忘卻力和敘事力。

2020 的新冠疫情，無疑是強行給我們每日裏不知忙碌為何的生活按下了個暫停鍵。在居家隔離期間，每個人都難得地收獲了一段反思的時間。這就是陳海賢老師所提及的“反省力”，讓我們得以跳出既定的框架，從另外一個角度來審視自己的日常生活，思考並重新解構生活的根本意義。

只是，並不是所有的人都這麽幸運。對於那些不得不和親人說“再見”的人，如何不讓自己長久地沈湎於痛苦和驚慌的情緒裏，如何才能順利渡過當下的生活和情感危機……顯然，他們更需要的是忘卻力，要學著分離積極回憶和消極回憶，並將消極的回憶收藏在盒子裏，帶著對親人的思念和祝福等積極回憶，重新上路。

相較於反省力，忘卻力更難。但最關鍵的還屬敘事力。

我們知道，人類天然地愛聽故事，也愛講故事。正如哲學家薩特所言，“人總是在講述故事，他的生活被自己的故事和他人的故事包圍，他通過這些故事看到了發生在自己身上的一切；他嘗試著像講述故事一樣過自己的一生。”

換句話說，我們選擇如何講述自己的故事，會影響我們應對危機時的情緒，更會決定我們將以什麽樣的心態來面對已經發生過的事情。

本書裏列舉了三種不同的敘事模式，一是受難者模式，強調對危機要有個說法，很是契合我們遇到危機時的自然反應，但一味陷於對過去的質詢並不能解決問題，反而會出現諸如尋找替罪羊或甩鍋的行為。

二則是英雄模式，顯然，這種更符合人類的天性。從古希臘時期以來，英雄史詩向來為人所津津樂道。畢竟，英雄可以帶給我們勇氣，是希望的象征，但是從防範下一次危機的角度來看，僅僅是講述英雄的故事，並不能增加信心。或可治標，但不治本。 

最後一種重建模式，才是我們在應對人生挑戰時最需要修煉的能力，它的核心是要鼓勵我們向前看，而不是向後看。只有將危機視為催化劑，才能從危機裏催生出變革的力量。這才是尼采所表達的，“那未能殺死我的，將使我更為堅強。”

當然，這裏的重建模式不僅僅適用於個人面對危機時的應對方式，也同樣適用於企業，乃至於國家。

寫在最後：

自何帆老師 2018 年發願要每年寫一本書，寫滿 30 年，來記錄中國社會激動人心的 30 年變化沈浮時，我們似乎也習慣了在每年的開年初，必讀一本《變量》，不為其他，哪怕只為了看一看過去一年在同一時間裏，不同地域的他們都在做些什麽，有什麽變化，又影響了哪些人、事、物……也是值得的。更何況，在每一個真實的案例記錄裏，我們總能收獲意料之外的啟發和思考呢？

雖說“世界上唯一不變的是變化本身”，但能在每個開年初，擁有一個小小的不變量，也是極好的。