導語

我們生活在一個講求速度的時代。我們周圍的世界比以往任何時候的變化發展都要快。我們竭盡全力使自己更有效率，力求每一天、每一小時、每一分鐘乃至每一秒鐘能做更多的事情。自工業革命將世界變得高速運轉以來，對速度的崇拜就將大家逼到了崩潰極限。掙扎在精疲力竭的邊緣，身體和心里不斷在提醒我們：我們的生活節奏已經失控。一書追溯了我們與時間之間愈來愈令人窒息的關係的歷史，並就生活在人類親手締造的追求加速的文化之中所必須面對的困境提出了對策。為什麼我們總處於匆忙之中？解決時間病的方法是什麼？放慢速度是否可能？甚至是否值得？意識到我們追隨無情的速度所付出的代價後，全球的人都在試圖補償他們以往失去的時間，放慢節奏，以便生活得更快樂，更富有成效，更健康。緩慢革命正在發生。 

別期待找到阻礙技術進步的人推翻技術，進而尋找前工業時代的烏托邦。這是一個由手機的使用者、心智健全的社群媒軆熱愛者所推動的現代革命。緩慢哲學可以用一個詞來概括，即平衡。人們正在從放慢節奏過程中挖掘出最不敢期待的東西，亦即充沛的精力與迷人的效率。

在這次動人的、愉快而有趣的探索中，獲獎新聞記者，同時也是一個康復的速度迷—卡羅·奧諾德將軼事報道、歷史與智力的詢問完美結合，詳細講述了我們對效率和快速的永久熱忱。本書是對正在步入主流的全球範圍的慢速運動的第一個全面的探討，涉及辦公室、工廠、鄰里社區、廚房、醫院、音樂廳、臥室、健身房及學校等諸多領域。對最終到來的這一運動的詮釋，這一猛烈的宣言將促使你對你與時間的關係進行全方位的重新思考。 

人從出生、結婚、生活直至最終死去，都處於狂熱的喧囂中，你甚至會認為他們會為此而發瘋。—威廉·迪安·豪威爾斯