19世紀的威廉·詹姆斯作為現代心理學的創始思想家之一。人們開始意識到，我們的思想以及思考問題的方式，既能監禁自身也能解救自身。詹姆斯是這樣表述的：「我們這一代人最偉大的發現就是，人類能通過選擇自己的思想態度來選擇自己的生活……如果你能改變你的思想，你就能改變你的生活。」

天命，就是個人天賦與個人愛好相匯之處。我其實對這個概念還是很好奇的，我們都說天命之人，跟這個還是有所區別的。而天命並非泛指幸福，也不是我們想像中的歡美好時光，長河落日、舊友時光。對於「真正的我是什麼？我人生中真正想做的是什麼？」應該有內心的明示。

天命=天賦+愛好

對某種事情的一種本能，擁有這種天然的本能的人對於這種事情究竟是什麼、如何運行以及如何做好有一種超乎尋常的直覺和領域能力。

天賦讓我們天生擅長一些事情，但是你並不一定心甘情願。我們還需要愛好讓自己的內心成就。找到天命的人對他們所做的事情都有一種深深的熱愛，其實我們每一個人的天賦，每一個人的智力都像指紋一樣獨特。同樣的，我們的喜好也千奇百怪。如何去捕捉自己的喜好，發現自己的天賦呢？

我覺得我們自己並不是很清楚自己喜歡什麼，這是很正常的，我們每個人都一樣。

現代的教育模式都刻印出來的同批次產品，沒有獨立的個性，而在社會上又面臨著工作生活的壓力，還有各種廣告和電子產品的空間擠壓，眼花繚亂中不被焦慮和孤獨埋沒已經很好了。我認為愛好不是憑空想像的，就像我們寫過的一篇挖水的作文，深淺不一的坑沒有一個是挖出水的。這取決於我們去行動的深度，因為想像決定不了你的喜好。

而行動興奮，就是說明在行動中去尋找自己的熱愛，只有做下去你才能知曉答案。有人先天的喜好遇見了自己已經去做的，或者目標明確就去努力實現了。有的人甚至是討厭還是強迫去做了，後來慢慢發展城了自己一生的熱愛，也成就了自己的天賦。

痛苦和挫折並沒有缺席，在我們真要去的路上早已蓄謀已久，沒有困難、沒有障礙、沒有限制的天賦是脆弱的，天賦需要困難、障礙、限制以檢驗是否真誠，上天會不斷錘煉我們，不斷詢問我們，「這真的是你夢寐以求的嗎？你確定想要走這條路嗎？」再完美的事情，也經歷過99次的放棄、失望以及後悔，可是有太多人都倒在了第99步，差一步有了結果卻半途而廢。

天賦需要環境的滋養，也就是父母老師的規正和引導。如果你已經跨越了這條線，那麼就需要自己去尋找。真正喜愛的是不會讓你反復放棄的，而當你沈浸在心流的特征里，那麼就很可能已經接近了喜好。其實心流是有特定條件的，心流由米哈里歸納成因和特征。第一，注意力。快樂出自於自律時集中注意力。第二，有個主動性的目標。第三，即時回饋。第四，全神貫注狀態下，瑣事拋之腦後。第五，達到忘我的狀態。

簡單來說主觀上的積極主動性，加上特定的目標，也就是限時性。專注力是可以慢慢提高的，這個可以擱置。就像閱讀一樣，有的人覺得很容易讀下去，有的直接半途而棄兩相厭。這里有個比例，我們讀書的內容熟悉的占比85%，不熟悉的占比15%，這樣的比例是所謂的黃金比例。而如果大於15%就會增加障礙，產生心流的機率無限趨近於零。一旦心流作用影响下，你的正向反饋就會增多，也就趨近於良性循環，也就是所謂的閉環。

何廣平（1972- ），這位研究量子力學的中大教授，同時也是重金屬搖滾樂隊「暗瘡」的主創歌手，幸運地在一個非常寬鬆理智的環境里長成：

家人從不直接說什麼好什麼不好，而把所有選擇擺在我的面前，願意就玩。有了那麼多選擇之後，我就發現那些不是好的，對我沒有長進，還不如會解微分方程有用。不應該去強求別人接受某種生活方式和理念，而是你做展示，他來選擇……

《讓天賦自由》一書的作者肯·羅賓遜（Ken Robinson）認為：

很多人忽略的是，天賦這個東西，跟大多數寶藏一樣，是埋得很深的。它需要被挖掘，被鼓勵，被催化，在合適的環境下，才會顯現出來。這才有了真正有效的教育，以及它應該有的意義：認可、支持、催化每個學生找到自己與他人不同的天賦。而不是去阻礙這個過程，去將所有學生壓成同一個形狀……