當魅力在你里面，當它進入你，那麽你是偉大的；當它從你這兒走開了，那麽你只是一個無名小卒。而這種情況一直在變來變去，就像白天與黑夜，圈子在轉，輪子在轉，所以即使像拿破侖這樣的人，也有他的軟弱的時刻；即使是一個懦弱的人，也有他勇敢的時刻。 

在柔道（judo）中，有一個知道一個人無力的時候的技巧。那個時候正好可以攻擊他。當他是強大的，你一定會被打敗，所以你必須知道他的"魅力"走掉的時候，然後你攻擊他。當你的"魅力"進來的時候，你應該引誘他來進攻你。

魅力的這個進出與你的呼吸是相應的，那就是為什麽當你必須去做某件困難的事情時，你會吸一口氣進去。舉例來說，當你要舉起一塊很重的石頭，如果你的氣息出去了，你就無法舉起它，你做不到。但是當氣息被吸進去，或者屏住氣，你就能做到。

你的呼吸對應著第三體中的某些東西。所以當氣息出去，那也是他的魅力出去的時候，那個時候可以攻擊，除非那個人專門訓練來騙你的。而這就是柔道的秘密。如果你知道他害怕的時刻與無力的時刻，那麽即使是一個比你強壯的人也會被你打敗。當魅力從他那兒出來，他一定是無力的。 

第三體生活在一個魅力場（sphere）里面，它就像空氣一樣。周圍都是魅力，你吸進它們，又送出它們。但是如果你能對這些進進出出的魅力變得覺知，鄭麽你就既不是有力的，也不是無力的，你超越了兩者。

於是有第四體，心智體：思想被拉進來又送出去，但是這個思想的進進出出，也有一些對應的東西。當思想來臨；同時你吸氣，只有在這些片刻里，原創的思想才能誕生。當你呼氣，那時你是無力的，不可能有原創的思想產生在那些時刻。在某些原創的思想存在的片刻，呼吸甚至會停止。當某些原創的思想產生時，呼吸就會停止。這只是一個相對應的現象。 

在向外出去的思想里，什麽東西也不會產生出來。它簡直是死的。但是如果你能對思想的進出變得覺知，那麽你就能知道第五體。

直到第四體，事情都不難理解，因為我們有一些能夠理解它們的基礎的經驗。超過第四體，事情變得非常不可思議，但是仍然有一些東西可以被理解。而當你超越了第四體，你會理解得更多一些。 

在第五體中……怎麽說它呢？適合第五體的基調（atmosphere）是生命（life），就像適合於較低體的基調是思想、氣息、魅力、愛與恨等。

對於第五體，生命本身就是基調。所以在第五體中，進來就是一個生命的片刻，出去就是一個死亡的片刻。就憑著這第五體，你會覺知到生命並不是在你里面的某個東西，它進入你而又從你這兒出去。生命本身並不在你里面，它僅僅是進來與出去，就像氣息一樣。 

那就是為什麽氣息與普拉那變成了同義的，就因為第五體。在第五體中，"普拉那"這個詞是很有意義的，它是進來的生命與出去的生命。而那就是為什麽對死亡的恐懼一直跟隨著我們。你總是會意識到死亡就在附近，它就在角落里等待著。它總是在那兒等待著。這個死亡的感覺總是等著你，這個不安全的、死亡的、黑暗的感覺就是與第五體有關。它是非常黑暗的感覺，很朦朧，因為你並沒有完全覺知到它。