因疲勞犯困所致的交通事故要高於酒後駕駛。蓋洛普最近一項調查結果顯示，11%的英國駕駛者承認曾有駕駛中睡著的現象。美國睡眠研究委員會的一項研究將半數以上的交通事故歸咎於疲勞駕駛。這一切加之人們的超速駕駛傾向，就會導致道路流血事件的發生。現在，全球每年交通死亡人數達130萬，比1990年高出一倍多。雖然在發達國家更高的安全標準已經使死亡人數有所下降，但據聯合國預測，2020年以前，道路交通事故將成為全球第三大死亡原因。即便在今天，每年歐洲道路死亡人數達4000多人，受傷人數160萬人。 

由於缺乏耐心，從而增加了休閑的安全隱患。每年因運動或器械相關原因受傷的人達數百萬，其中很多是由於動作過猛、過快或過於突然所致，即便練習瑜珈也並不安全。我的一位朋友最近在練習瑜珈的頭手倒立動作時，由於身體未做充分準備，導致脖子扭傷。有的人遭遇則更為不幸。在美國馬薩諸塞州的波士頓市，一位急不可耐的教師強迫一名女生做劈叉，致使其骨盆折斷。一位30多歲的男子在曼哈頓一個時尚工作間參加瑜珈鍛煉時，撕裂感覺神經，導致右腿局部終身麻木。

匆忙的生活不可避免地會變得膚淺。當我們急急忙忙的時候，就只停留在事物的表面，無法找到同世界和他人的真正的聯系。正如米蘭·昆德拉1996年在他的小說《慢》里所寫的那樣："如果事情發生得太快，沒有人能對事情有把握，無論是什麼事情，哪怕對自己也是如此。"社區、家庭和朋友等，凡是能將我們連接起來、能賦予生活更高價值的一切都需要時間才能茁壯成長，而我們卻從來不曾擁有足夠的時間。英國著名的ICM機構最近公布的一項目調查顯示，半數英國成年人認為，緊張忙碌的日程安排使他們失去了同朋友之間的聯系。 

考慮一下處於快車道上的生活給家庭生活帶來的危害。每個人往來匆匆，在很多家庭里，在冰箱門上粘貼留言條已成為常見的溝通方式。據英國政府提供的數字表明，上班族父母平均花費在處理電子郵件上的時間是陪孩子玩的時間的兩倍。在日本，如今父母將孩子全天候托管。在整個工業世界，孩子們從學校回到空蕩蕩的家中，他們的事情、他們的問題、他們的成功或他們的恐懼，都無從向家長傾訴。《新聞周刊》2000年進行的一項調查顯示，73%的美國年輕孩子說父母跟他們一起的時間太少。

或許兒童是無節制的加速最大的受害者。今天的兒童成長速度快於以往任何時候，現在，很多孩子和他們的父母一樣忙碌，變戲法(似)的日記中充斥著課後的鋼琴課和足球訓練。最近的一部卡通片道出了其中的一切：兩名女孩站在學校的公共汽車站旁，每人手里握著一份時間表。其中一人說："好吧，我把芭蕾舞練習推後一小時，重新安排體操的時間，取消鋼琴課，你把你的小提琴課調換到周二，足球訓練課逃了，這樣就把16號周三下午3：15到3：45這段時間空出來了。"