Du befindest dich derzeit auf der Anleitungen Seite. Suchfeld, um die Anleitung zu finden. Copyright 2022 Bedienungsanleitu. Format gratis ansehen und herunterladen. Sie eine Produktbewertung verfassen. Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Produkt teilen oder eine Frage stellen? Hinterlassen Sie einen Kommentar am Ende dieser Seite! Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit. Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen einer Rudermaschine trainiert? Wenn Sie die Rudermaschine korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Sie anderen Ihre Meinung zum Produkt mitteilen. Sie eine Bedienungsanleitung anfordern. Bedienungsanleitung, um die elektronische Anzeige auszuarbeiten. Wie tausche ich das Zugseil aus? Kettler HKS Selection Coach Rower. Herzfrequenzmesser verwendet werden? Bauanleitungen und Bedienungsanleitungen. Online Bedienungsanleitung, 84 Seiten, 16. Mail erhalten oder an jemanden senden? Klicken Sie hier um Ihre Frage zu stellen. Ich habe den coach e aber habe keine reset taste. Dieses Zeichen gibt in der Anleitung einen Hinweis auf das Glossar. Bauteile sind umgehend auszutauschen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Funktionstasten auch so verwendet. Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen. Anzeigebereich oder den automatischen Anzeigewechsel aus. Bitte die Anleitung dazu beachten. Der Computer ist mit 12 Trainingsprogrammen ausgestattet. Max Pulse kann nur reduziert werden! Profil auf 30 Spalten komprimiert. Die Belastung wird automatisch gesteigert, bis unterschiedliche Zielpulse erreicht sind. Im Mitteldisplay wird immer die Durschnittsleistung angezeigt. Die erreichten Trainingsdaten werden angezeigt. Wechsel in die aktuelle Anzeige. Elektronik in den Schlummermodus. Pulswert nach 60 Sekunden gespeichert. Puls erfasst, erscheint eine Fehlermeldung. Eingabe zur Berechnung des Maximalpulses. In der Funktion wird die Schwungmasse automatisch abgebremst. Leistung berechnet und entsprechend angezeigt. Schlagzahl, wie oben beschrieben, neu berechnet. Zum Beginn blinkt die erste Spalte. Dann verschiebt sich das Profil von rechts nach links. Spalte weiter nach rechts bis zum Programmende. Die Durschnittswertberechnung erfolgt pro Trainingseinheit. Training mit dem KETTLER COACH geeignet sind. Schultermuskulatur genannt werden. Problemen in diesem Bereich entgegen. Es steigert Ausdauer und Kraft und kann als gelenkschonendes Training angesehen werden. Welche Muskelgruppen werden beansprucht? Muskelgruppen werden allerdings besonders trainiert. Sie mit dem KETTLER COACH noch andere Muskelgruppen beanspruchen, die in einem weiteren Abschnitt demonstriert werden. Fall hohe Trainingsbelastungen zu vermeiden. Gestalten Sie die ersten Trainingseinheiten relativ kurz. Ihres Herzens kontrolliert werden. Widerstand der Zugeinrichtung geregelt. Training wird der Ruhepuls festgestellt. Rudertrainings ist in der Gymnastik zu sehen. Danach folgt das eigentliche Rudertraining. Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden recht bald verbessert. Fitnesstraining eignet sich die kraftausdauerorientierte Trainingsmethode. Erkenntnissen konstruiert wurde. Spielzeug auf keinen Fall geeignet. Befestigungselemente, insbesondere der Schrauben und Bolzen. Teile sind sofort auszutauschen. Der Computer des KETTLER COACH ist mit 6 gespeicherten Leistungsprofilen und 2 pulsgesteuerten Programmen ausgestattet. Check the firmness of all connections before using the apparatus for the first time and repeat the check after approx. Damaged or defective parts must be replaced immediate