在這個忙碌又緊張的社會裡，我們是否從未真正的放鬆呢？於是我們終於開始重視起「樂活」，勇敢的面對所謂的壓力。這部由導演兼編劇的永田琴深度挖掘後，所拍攝的第一部講述瑜伽的電影，獻給所有正在找尋幸福的人。

門脅麥飾演從青森縣前往東京發展的21歲女孩本澤海空，道端飾演一名美女瑜珈教練久美。「海空」和「久美」這兩位完全不同類型的女孩透過瑜伽建立起一段友情，而比這更重要的是，這是一段找尋人生中重要事物，並和自己坦誠相對的故事。

除了門脅麥與道端以外，日中混血男星藤岡靛在片中扮演暗戀久美（道端潔西卡 飾）的帥氣攝影師，而個性派男演員村上淳、混血女星石田尼科爾等都將在片中扮演重要角色。