有許多瑜伽派別不提空達里尼。只有哈達瑜伽把空達里尼用作通道。但這是最科學、最不難的。它比其他瑜伽派別容易，是一步一步地達到喚醒的方法。

即使不用空達里尼通道，有時空達里尼也會有突發性地喚醒。有時會發生一些超出你的能力所及的事情，有時會發生你無法設想的事情，那時候你就完全被瓦解了。其他通道都有它們自己的準備工作要做。坦屈拉的或玄奧的方法不是空達里尼瑜伽。空達里尼瑜伽只是許許多多方法中的一種，但是要用就最好只用一種。

我用的動態靜心與空達里尼是有關的。用空達里尼比較容易修煉，因為牽涉到的是你的第二體。你越深入，牽涉到第三、第四體，它就變得越難。第二體最接近你的生理體，在生理體上有對應點，所以它比較容易一些。

如果你修煉第三體對，對應點在第二體上；如果你修煉第四體時，對應點在第三體上，那與你們生理體是無關的。你在生理體上根本感覺不到什麽東西。但是，用了空達里尼，你能準確地感覺到每一步，知道自己已到了哪里。這時你會更有信心。用其他方法時，你必須先學會幫助你感覺到第二或第三體上的對應點的技巧，那就要另花時間了。

其他那些方法會否定空達里尼，但它們的否定是不正確的；它們否定它，是因為它們用不著它。空達里尼有它自己的一套方法論。如果你在用禪宗的方法修煉，你不應去關心空達里尼。

但有時，即使用另外一種方法修煉，也會出現空達里尼，因為7個體是相互滲透的，它們是相互聯結的。所以，當你在修煉第三體魂魄體時，第二體可能也會開始工作，它可能從第三體那里得到一星火花。

反過來就不可能。你在修煉第二體時，第三體不會被點燃，因為第二體低於第三體。但是在你修煉第三體時，你正在制造的能量可以不經你的努力而來到第二體。能量會流向較低的領域。你的第二體低於第三體，所以第三體中制造的能量有時可能會流到第二體。

空達里尼可以通過其他方法而感覺到，但是傳授其他不涉及空達里尼的方法的人不願讓你去注意它。如果你注意它，就會有越來越多的能量出來，那麽，不涉及空達里尼的整個方法就會被摧毀。他們對空達里尼一竅不通，所以他們不知道怎麽辦。