分類依據 產品類型

消費對象年齡少兒型、青年型、中年型和老年型 4 個層次森林康養產品消費對象健康程度 健康類、亞健康類和不健康類3 個層次森林康養產品消費對象主導需求養身型、養心型、養性型、養智型、養德型和復合型6種需求森林康養產品費用免費類、低收費類、中收費類和高收費類 ４ 種水平森林康養產品產品內容 森林主導康養、森林運動康養、森林體驗康養、森林輔助康養、森林科普宣教康養、健康管理服務6 種森林康養產品產品體系 單一型森林康養產品、少類型森林康養產品、多類型森林康養產品和森林康養綜合體4 種森林康養產品建設主體 政府、集體、企業、家庭、非政府組織和混合主體等6種主體建設和提供的森林康養產品年型森林康養產品更多地偏重森林養生、健康管理服務和森林輔助康養等。

2.2 按消費對象健康程度分類

從消費對象健康程度看，森林康養產品可以分為健康類、亞健康類和不健康類3 個層次。健康類森林康養產品更多地偏重在“康”上面，即通過開展諸如森林觀光、森林運動、森林體驗等活動，維持身心的健康；亞健康類森林康養產品介於“康”和“養”之間，即在“康”的基礎上，通過適度的“養”來修復身心健康，達到健康的狀態；不健康類森林康養產品則主要偏重在“養”上面，即主要通過森林療養、森林康復等活動，來修復和恢復身心健康。

2.3 按消費對象主導需求分類

從消費對象主導需求看，森林康養產品可以分為養身型、養心型、養性型、養智型、養德型和復合型6 種。 養身型森林康養產品偏重以維持和修復身體健康為主，例如森林運動、森林體驗等；養心型森林康養產品偏重以維持和修復心理健康為主，例如森林冪想、森林靜坐和森林文化體驗等；養性型森林康養產品偏重以維持和修復良好的性情為主，例如森林太極運動、森林音樂體驗等；養智型森林康養產品偏重以獲取知識、提高智力為主，例如森林科普宣教、森林探險、森林科考等；養德型森林康養產品偏重以提高品德修養為主，例如森林文化體驗、生態文明教育等；復合型森林康養產品是指包括兩種以上主導需求的森林康養產品。

2.4 按費用分類

從費用看，森林康養產品可以分為免費類、低收費類、中收費類和高收費類 ４ 種。 不同的遊客可以根據自身的需求和消費能力，選擇不同費用的森林康養產品。

2.5 按產品內容分類

從產品內容看，森林康養產品可以分為森林主導康養、森林運動康養、森林體驗康養、森林輔助康養、森林科普宣教康養、健康管理服務6 種（圖5）。

2.5.1 森林主導康養 森林主導康養是指以森林自身良好的環境和景觀為主體，開展以森林生態觀光、森林靜態康養為主的康養活動，讓遊客置身於大自然中，感受森林和大自然的魅力，陶冶性情，維持和調節身心健康。 具體產品例如森林觀光、森林浴、植物精氣浴、負氧離子呼吸體驗、森林冥想和林間漫步等。

圖5 森林康養產品按內容分類
Fig. 5 Content classification of health rehabilitation and recreation in forest products

2.5.2 森林運動康養 森林運動康養是指遊客通

過在優美的森林環境中，主動地通過肌體的運動，來增強機體的活力和促進身心健康的康養活動。具體產品例如叢林穿越、森林瑜伽、森林太極、森林CS、定向運動、森林拓展運動、山地自行車、山地馬拉松、森林極限運動、森林球類運動等。