大多數人和朋友相處時總是和顏悅色，
有說有笑，但常常會用不耐煩的態度
去面對另一伴或家人，
容易忘了最關心自己的人就在身邊，
總是要等到失去後才感到後悔…

有人說，夫妻或家人一天最容易吵架
的八分鐘，是早上要出門前的四分鐘，
和剛回到家門的四分鐘。

我們夫婦深知這個道理，
所以很早就培養在關鍵的時刻，
雙方應保持一種靜默，
讓對方可以有呼吸的空間。

一天的開始，起床後心裡會開始計畫、
盤算今天要開始的工作，
此時如果再多講什麼，
可能就會打亂雙方的思緒，造成爭執，
因此，快樂而輕鬆的早餐是很重要的。

而在一天工作後，剛回到家是很累的，
心裡還沒準備好放輕鬆，
這時如果還要聽到家人的叨念，
自然容易不耐煩，所以我們也培養出
十多分鐘先不要講話的默契，
讓對方的身心都能得到短暫的休息。

晚餐則是氣氛相當和諧的時刻，
和子女一起吃飯時，
就會交換一天生活的心得；
或者是盥洗後到睡覺前的一個小時，
在身心舒適的狀態下，交心聊天、
討論生活意見的時候。

當然，還是會偶有狀況不好、
情緒當頭的時候，
這時雙方都會很有默契，
技巧性地避開不必要的衝突。

不過對於很多夫婦來說，
可能會因為兩人原始成長背景、
學習生活不同，很難像我們一樣
這麼容易地找到共同的興趣。

其實，興趣的範圍很廣，
可以很休閒，也可以很隨性，
最要緊的是要有心，
自然能找到可以共同談天的內容，
培養在一起的樂趣。

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