近日，中國地質大學（武漢）組織大學生來到三峽庫區湖北秭歸開展為期一個月的暑期野外實習活動。學生們在長江三峽沿江兩岸研究地質構造、監測水樣水質、開展科研活動，豐富暑期生活。

■ 將新聞進行到底

七點多起床，八點準時出門，九點鐘準時出現在單位門口，工作到下午五點，收拾好東西回家。和一般上班族沒什麼兩樣，這是韓彥強每個工作日的日程表。但事實上，他只是南開大學物理專業的一名大二學生，這個暑假，他選擇在中國科學院上海物理研究所做一名暑期實習生。

據統計，2015年全國高校畢業生總數達到749萬人，比2014年再增加22萬人。大學生就業面臨新的挑戰。在就業難的大背景下，不少在校大學生和韓彥強一樣，選擇在暑期實習。作為大學生走出象牙臺，邁入職場的第一步，暑期實習如何提高“含金量”呢？

進入名企尋找大平臺

來自安徽大學的張艷東目前正在北京某中央傳統紙媒實習，對於選擇大老遠的跑到北京進入大報社進行暑期實習，張艷東有自己的想法：“大報社壓力大，自己一方面可以學習報社工作的流程，了解更多業界的東西，另一方面也是為了來到這個大的平臺實習後能夠為未來工作尋找一個跳板。”

作為一名新聞專業大三的學生，張艷東已經開始為自己未來的就業做打算。現在越來越多的企業在招聘的時候會比較看重實習經歷，特別是在名企的實習經歷。本身能夠進入名企實習，就代表了學生具有一定的實力，不過招聘面試的時候，面試官還是會重點考察你在實習中到底學會了什麼。所以能夠花假期時間到單位、企業去實習也非常重要。

據張艷東介紹，他們部門現在一起的3個實習生都是通過統一的實習生招聘公告進入報社實習 。但除了自行聯系實習單位外，許多學校都采取學校統一聯系的方式，或者一些服務組織也作為第三方平臺，招募暑期實習生。

而日前，央視市場研究進行的一次關於“最理想雇主”的調查研究表明，大企業更受實習生追捧，百度更是得到了大學生們的青睞，以11%的占比成為大學生心中的“最理想雇主”。

暑期實習成高校選修課程

來自南開大學物理專業大二的學生韓彥強和學院130多名同學一樣，放棄了暑假回家的想法，繼續自己的暑期課程——實習。和許多同學一樣，這是他第一次零距離接觸職場。

今年學院為他們聯系的實習單位是中國科學院，而韓彥強選擇了和自己專業對口的中科院上海物理研究所，在這裏他將跟隨老師完成一個科研項目。
實習上班時間比較嚴格，早上九點上班，韓彥強

就八點出門，到下午五點下班。韓彥強所做的工作不多，但每一項都讓剛出校園的他傷透了腦子，“研究過程中所用到的知識上課都講過，但真正用起來才知道，自己的理論知識掌握得太淺薄，很多知識不夠深入導致自己在做實驗之前都還得再將知識重新學習一遍。”韓彥強舉例說，“在學校我們編程學的是C++，但這套編程語言在研究所裏根本不能用，我還得自學一套編程語言。”

據韓彥強介紹，暑期實習早已不是一個簡單的暑期實踐，目前，學校已經將暑期實習歸為一門選修課，他們學院幾乎所有學生都參加了中科院暑期實習，而剩下的一部分學生則前往美國高校做暑期交換生。

細化課程評分 保質保量完成實習

與南開大學物理學院一樣，清華大學電機系大三以上的同學們也幾乎全員出動參加暑期實習。據了解，自2012年起，系上為提升學生實作能力，便開始推行暑期實習計劃，鼓勵大三以上學生進入企業實習，並將暑期實習列為一門選修課程。

當然，為保證學生暑期實習具有高的“含金量”，清華大學電機系也制定了完整嚴格的申請流程，提交申請，參加筆試、面試，再到企業甄選，對學生成績、學校表現、實踐能力等都有嚴格的要求。

據清華機電系實習相關負責人介紹，為強調實踐的重要性，學校將暑期實習同時安排成為一門選修課程，學校對學生在實踐實習期間的表現也制定了嚴格的考核標準。審查委員期中訪視評分、實習期中報告、直屬主管期末考核評分記錄、暑期實習工作期末成果口頭報告等各占一定比例折合後構成整項課程成績，由此保證學生在實習期間認真、努力地參與到實踐實習中，避免出現學生為了拿學分在企業消極怠工，反而沒了實習的意義，降低實習“含金量”。

實踐中檢驗知識 用實習反哺教育

新生代學生們的思維活躍，有非常多的想法和觀點，同時又充滿活力很有沖勁，能夠為企業帶來新鮮角度、激情與活力。但同時，學生們初出茅廬，豐滿的理想在稍顯殘酷的現實面前，使得學生們很難逃脫浮躁的標簽。

據中國高校聯盟秘書處負責人範雪介紹，目前該部門共有8名實習生，雖然大家的積極性很高，但問題也真不少。最重要的就是理想與現實不能適應，“學校學的知識都是死的，特別理想，有的時候與實際情況就會有出入，但有的實習生就特別固執的相信理想，這樣實習生自己也會特別煩躁，嚴重的話還會影響活動的正常開展”。

針對這個問題，西南科技大學新聞系教授劉海明表示，課堂理論知識不和業界實際接軌，再多再新的案例教學，也無法讓學生把所學的理論知識激活。而讓學生在暑期實習中零距離接觸業界，在實踐中運用知識，這是實習對知識教育最大的反哺。

相關專家指出，現在學生普遍存在的問題就是直到畢業，仍對自己的興趣不了解。“讀萬卷書不如行萬裏路，坐而言不如起而行，我們應該鼓勵學生學以致用自我探索，不隨波逐流。讓他們走出校園，透過暑期工讀增加視野，希望藉由實踐經驗發掘個人興趣之研究領域和未來生涯規劃，進而築夢踏實。”

中國青少年發展服務中心，就業實習項目負責人丁東認為，暑期實習就是讓學生走進企業去，讓學生在實踐中去尋找理想，不能讓學校教育與社會現實脫節。

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大學生暑期實習的4大誤區

誤區一：實習就是找工作

專家建議：它更多的是去嘗試選擇你以後可能選擇的職業，不斷修正規劃自己今後的職業方向，簡而言之，這是一次試水行動。實習最重要的作用是讓學生認識自己，體驗社會，充分考慮自己的需要和興趣，選擇那些自己能夠適應企業文化的公司，不斷摸索梳理清楚自己的職業方向。

誤區二：貪多嚼不爛

專家建議：在選擇實習機會的時候，不能因為好的實習難找，就來者不拒，所有的實習機會都去嘗試；其次，要考慮時間成本，不是說當服務員端盤子就不光彩，而是你要考慮清楚你希望做什麼樣的實習，從實習當中獲得什麼樣的能力，實習的含金量要高。

誤區三：非名企實習不去

專家建議：衡量一個實習機會好不好，應考慮的是所在的公司是否註重實習生的培訓，學到的東西是否與期望從事行業所需素質相匹配。其次，雖然大企業實習在就業中更有競爭優勢，但實習生只能參與外圍工作，需要個人發揮的內容不多。而中小企業大多處於創業上升期，實習生可以更深入地了解整個工作流程，個人能力可以得到更大發揮。

誤區四：不簽訂實習協議

專家建議：實習協議是很重要的，正規的實習應該與企業簽訂實習協議，約定實習的工作內容、工作時間、工作報酬等，防止發生企業拖欠薪酬的情況。另外對於具有危險的實習工作，應該在其中約定公司幫實習同學購買相應保險，防止發生工傷事故沒有相應負責人。（科技日報 2015年08月04日）