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令人羡慕的美滿情侶從來不需要
祈求上帝保佑她們的愛情，
只要培養良好的愛情習慣，
你也可以勝任上帝的角色，不費
吹灰之力讓你們的關係固若金湯。

設想你走在下班的路上，
行人匆匆擦肩而過，
你突然看到一對洋溢幸福氣息的
戀人走過來，兩個人的手緊緊握
在一起，空氣中都散佈著他們的

甜蜜和美好。你的感覺是什麼呢？
看一眼就匆匆走過？還是撇撇嘴
表示鄙夷但是整個晚上都憤恨著：
他們為什麼這麼幸運？
如果你的反應是後者，

那麼你更應該反省內心：
面對感情穩定幸福的一對兒，
你很難強迫自己不去嫉妒，
你是否正在為了維護自己的戀情
而焦頭爛額呢？ 　　

一、鼓勵和讚美最重要 　　

男女剛剛陷入愛情的時候，
必然會互相讚美對方的優點，
隨著關係固定下來，
最初的溫度略為下降之後，
人們對這種事情就做得少了，

儘管兩個人仍舊十分傾心于對方，
但是已經不會再大聲地說出讚美
和鼓勵的話。　　
如果缺乏真心的讚美和鼓勵，
那麼最初的讚美給彼此帶來的

美妙感受和感激之情就會大大
降低，直接導致的結果就是兩人
的感情聯繫變得薄弱。因此，
必須多多鼓勵對方，
把他當作一個值得讚賞的物件，

告訴他你對他身上的某個特點
非常著迷，尤其是男性引以為豪
但是很少能瞭解別人的看法究竟
怎麼樣的方面，比如他良好的
社交能力，不為人知的小癖好，

甚至是他健美的身體。　

舉例：27的凱琳在這方面非常
有心得：“每次看見男朋友穿上
西裝，我都會告訴他西裝最適合
他，還有他的嘴唇的形狀非常
性感。當我這樣說的時候，

可以明顯看出他整個人都顯得
精神煥發。”讚美還有一個妙處
就是它會被傳染，經常給對方
打氣，他也會習慣於尋找你身
上的閃光點並給予鼓勵和讚賞。

二、想要什麼你就說　

舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡
前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。
每當他忘記的時候，她就會氣惱，
不好好睡覺，甚至裝病哭鬧。
而她莫名其妙的丈夫只會不斷

地問她：你到底哪裡不舒服？　　
相信這一齣戲劇場面你並不陌生。
很多女人都跟娜娜一樣，
希望丈夫或者男朋友是一個超感
知能力者，不需說明就可以做出

她們喜歡的浪漫舉動，但是，
世界上有這種感知能力的人真的
是鳳毛麟角，他們不能在你的
心裡裝上竊聽器，隨時破譯你的
心聲。如果他們知道你在等著

他破譯，只會讓他們哭笑不得。　　
在良好的情侶關係中，這種
猜心遊戲是堅決擯棄不用的，
最穩固深切的愛情需要以沒有
障礙的溝通作為基礎。需要什麼、

苦惱什麼、希望對方說什麼
做什麼，都是直接說出來的為好。
你一言不發地自己生悶氣會讓
對方無所適從而鬱悶，
容易引發矛盾和衝突。

三、無傷大雅的癖好可以無視　　

夫妻或情侶長期生活在一起後，
屬於個人的習慣和癖好都會展現
在彼此面前，無論他多麼讓你
心神蕩漾，共同生活才是考驗
你的耐心和包容性的一個開端。

他可能每天早上都一邊吹口哨
一邊打領帶準備上班，也可能
永遠把用過的浴巾扔在地板上。
無論是多麼奇怪的小癖好，明
智的女人都應該選擇統統無視。

你很快會發現對這些小事情睜
一隻眼閉一隻眼對你們的關係
絕對是利大於弊。既然已經是
多年形成的習慣，那麼絕對沒
必要在這種事情上浪費時間

大起干戈，不要因小失大。　　

舉例：張丹丹的男朋友習慣一
邊開車一邊跟著收音機的音樂
在方向盤上打拍子，剛開始的
時候這種習慣並沒有引起她的
注意，但是時間長了她感覺難以

忍受，恨不得用頭去撞車窗。“
但是我習慣把眼光放開一些來
看這個問題，他有那麼多我喜
歡的優點，怎麼可能被這個小
小的有點可笑的怪癖掩蓋住呢？

在這件事情上糾纏是得不償失的。”

四、親密不應該流於形式　　

在愛情中，表達彼此愛意的最初
都是從親吻開始，應該注意的是，
不要因為接觸久了，就把親吻
當作做愛前的例行公事，
要重視你們的每一個吻，

每次接吻的時候都要真誠而溫柔，
永遠像你們第一次親吻的時候一
樣懷有激動和喜悅的心情。
吻是一種很奇妙的行為，可以
很好地表達出一種“我對你愛不

釋手”的情懷，對方會感覺你深
深地被他吸引，同時他的愛也是
你所渴望的。　　

另外，增進感情的方法並不只
限於親吻，兩個人在一起的時候
應該多用撫摸或其他的身體接觸
來表達感情。有的情侶習慣在
任何時候都手牽手，即使在兩個

人睡著了以後也不分開，這是
一個值得借鑒的習慣，可以讓你
們之間的默契和溫情保持在一個
細水長流的穩定水準上。 　
　
五、每天至少聯繫一次 　　

如果每天下午你都會收到伴侶的
一個短信，你會不會感覺很幸福？
也許你們晚上就會見面，但是無
論如何他都會保持這個習慣，
哪怕只是寥寥的幾個字。

這個短信成了你們之間感情的紐帶，
讓你知道他百忙之中心裡還惦記
著你，還有什麼比這更讓你感動
的呢？在關係牢固的戀人中間，
這種做法非常普遍，

他們不會讓彼此失去聯繫，
哪怕是一天也不行。現代社會生活
節奏緊張，工作壓力繁重，很有
可能兩個人接連幾天都不能見面，
無論是電話短信、電子郵件甚至

是枕邊的一個小小字條，無非是
想表達：儘管我們不能見面，
但是我們的心永遠在一起。

六、快樂可以自己創造 　　

經常穿梭于各種聚會或派對的情侶
往往不被人們看好，真正有潛力
天長地久的是那些習慣二人世界的
情侶們。他們不需要在人情關係網
中尋找安全感，在兩個人的世界裡，

他們一樣自得其樂。真正快樂的伴
侶珍惜兩個人相對的每一個平凡
時刻，他們在一起就很好，
不需要其他人來打擾，不依靠
任何活動和遊戲就能滿足。　
　
真的可以做到嗎？可能你不相信，
一對有默契的情侶可以幾個小時
坐在沙發上各看各的書，
或者聊他們的白日夢，甚至就是
坐在一起沉默地思考，

並不需要製造話題，也不需要什麼
背景音樂，因為對他們來說，
能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。 　
　
七、大膽追求激情 　　

一成不變的日子讓人乏味，
性愛更是如此，積極的伴侶不會
忽視這個問題。美滿的性愛特別
有助於促進感情，兩個人都有
義務開發新的情趣，

讓兩個人的激情永不消退。　　
經常變換花樣會讓彼此之間獲得
更大的歡娛，同時讓彼此更瞭解
對方的需要，讓兩個人真正地
達到身心合一。在這個方面兩個

人的交流更加重要，應該放下羞
怯的心理，坦誠積極地追求美妙
新鮮的感覺，這樣才能幫助愛情
歷久彌新，堅定持久。　
　
八、愛情也需要檢查進度 　

並不是要求兩個人每個星期開一
次例會，討論最近愛情方面的
投入支出等等是不是按時按量地
完成了，也不是說，當不安全感
或摩擦產生的時候就要展開批評

和自我批評，兩個人對感情能夠
開誠佈公地討論並把握進度是
很有必要的。經常總結你們的
表現和內心的想法可以幫助你們
找出愛情路途上的小小不平

並隨手解決掉，這是很多親密伴
侶經常採用的方法，值得學習。
　　
舉例：茉莉習慣在兩個人都很
放鬆的情況下進行一個小小的談話，
她和丈夫把這個叫做“民主聯盟”，
他們把近期以來積聚的感受和想法
特別是不愉快的想法統統講出來，

所有可能影響兩個人感情的不快
都能夠得到宣洩和消除，
這是一種積極的方法，可以預防
兩個人各自關閉心靈引起的危機。

九、永遠彼此尊重 　　

如果想知道一對情侶是感情深厚
還是感情已經亮起紅燈，
只要觀察一下他們談話時候的
表情和語氣就可以看出端倪。
如果他們之中的任何一個動不動

就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，
那麼可以宣告他們之間不太可能
長久下去了。如果一個人對另一個
人總是居高臨下，說明他們之間
缺乏最基本的尊重，這是每一對

伴侶都應該儘量克服的壞習慣。　　
儘管很多時候你需要很大的力量
克制自己不發表意見，但是一個
好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑
或譏諷。有的時候你的伴侶確實

表現得愚蠢，那麼不妨換個立場
考慮，如果你受到對方的搶白或
嘲笑，你必然感覺受到了傷害，
這種力量作用到對方身上他受到
的打擊是相同的。應該學會克制，

保留對方的自尊對你們的關係很重要。　
　
十、沒有必要完全透明　　

誠實是兩個人相處中最應該遵守的
品性，但是這並不代表所有的事情
上你都要表現得過於真實，
因為很多時候真話並不是那麼美好，
很可能會對你的伴侶造成傷害。

舉個例子，巍巍的男友讓她給自己
的身材打分，按照1到10分的標準，
巍巍直言不諱地說可以打7分，
儘管她不是故意的，
但是她的男朋友很有失敗感，這就

是讓人難以接受的真話的最大害處。
　　
怎樣才能把握好真實和善意的不
真實之間的尺度呢？什麼時候該
說真話，什麼時候應該輕描淡寫？
最有效的辦法就是在開口說話之前，
先設想一下如果換成你來提問，

你會希望他說出什麼樣的答案，
如果跟你打算說出的回答一樣，
你會感覺高興還是受打擊？
如果是後者，那麼很明顯你絕對
不可以按照這種方式回答。
　　
另外要注意的一點就是不要對伴侶
不想說的事情刨根問底，
可能不這樣做你會感覺不甘心，
但別忘了，他們不想說的原因是
他們也知道真話不一定全是美好的。