九、祈禱靜心

奧修講到過4個層面的交流：性、愛、祈禱和靜心。最低的是性，它是兩個身體之間的交流。愛高一點，它是兩個頭腦、兩個靈魂之間的交流。接下來是祈禱。祈禱是你和整個存在之間的一個深深的交流，一個深深的愛。但是，兩分性仍然存在。在靜心中，這個兩分性停止了，你並不是與某個你自己之外的東西在作交流，你並不是與那神性或存在在作交流，你是與它變成了一體。

奧修在其他地方講過性怎樣被用來引導你到靜心，愛怎樣被用來引導你到靜心。這里他在說怎樣使用祈禱。

"對於我來說，祈禱是一個感情，是一個跟隨自然的流動，如果你想談話，那麽就談話，但是記住，你的談話不會影響存在（existence），它會影響你，而且可能是好的，但是祈禱並不是去改變上帝的頭腦。

"它可能會改變你，但是如果它並不在改變你，那麽它是一個詭計。你可以繼續祈禱好幾年，但是如果它不能改變你，那麽丟掉它，扔掉它，它是垃圾，不要再做下去。

"祈禱不是去改變上帝。你一直在想，如果你祈禱，上帝的頭腦就會改變，他會變得更討人喜歡一些，他會對你這一邊的事有一點偏心，不！只有當你能夠與寬廣的天空、整體在一起時，它才能夠與你在一起。沒有其他方式可以祈禱。

"我也建議祈禱，但是祈禱應該是一個能量現象，不是一個奉獻給上帝的現象，它是一個能量現象。

"你只是變成寧靜的，你只是敞開你自己。舉起雙手，掌心在最上面，擡起頭，朝向天空，只是感覺存在正在流進你。當能量或普拉那流到你的手臂，你會感到一個溫柔的顫動。要像一片葉子一樣在微風中顫動。允許它，幫助它，然後讓你的整個身體隨著能量震動，只是讓任何要發生的發生。

"在二三分鐘後，或者你感到完全被能量充滿的時候，跪下來並且親吻大地，你完全變成一個工具來使神性能量與大地會合。你又感到是一個跟隨大地的流動。天空與大地、上面與下面、陰與陽、男性的與女性的。你在漂流、你在混合，你完全丟掉了你自己。你不存在。你變成了整體，你融化了。

"這樣兩個階段應該被重復6次以上，好讓每一個能量中心能夠打開。它可以做得更多一些，但是它不應該少於7次，否則你會覺得不安定而無法入睡。

"最好是在晚上做這個祈禱，在一個暗的房間里做，做完後立即睡覺。或者可以在早上做，但是那樣的話必須在做完後休息15分鐘。這個休息是必要的，否則你會感到好像喝醉了、在昏迷中。

"這個跟能量的融合就是祈禱。它會改變你。而當你改變了，整個存在就改變了。"