奧運的精神在於“只問參加、不問得勝”是我不相信。好勝是人的天性，每位運動健將多年苦練，明知每項得獎的只有三名，而且每屆都是一等四年，人有多少個青春年少的四年？比賽都是在電光火石間決高下，一輸了，便要等另一個四年，再輸，年富力強的時代已不復再。

奧運的魅力到底是什麼？真正的精神又是什麼？近來常看有關奧運名將的紀錄片，突然領悟到，奧運的精神其實不是跟別人比高下，而是向自己挑戰，而人在向自己挑戰時，等於在追求完美。完美的魅力是很大的，在做到完美那一瞬間，心裡便有說不出的痛快和滿足。…

現代的人是很自我中心的，大有“人不為己，天誅地滅”的心理。所以，假如你幫助別人，也只能本著幫助人是為你喜歡幫助別人的出發點，想人日后回報你根本是妄想。如果對方記得你曾幫助過他，你已經很幸運，甚至，如果對方承認你幫助過他，你也不算太倒楣，太多人事后根本不承認你曾經幫助過他，不管當時你為他出過什麼力，犧牲過什麼，甚至為他挨了刀，他也不會多謝你，對別人的幫助，猶如潑出去的水，不但不會倒流，在你乾旱時滋潤你，還會很快蒸發得無痕無跡。…

為什麼有些藝人退休后會令人懷念不已，有些卻完全沒有人提起？

我想，聲色藝全的藝人，樣樣都真材實料，跟觀眾告別，觀眾總是依依不捨的。即使色方面的欠奉，只要技藝精湛，也永遠在觀眾心中有一席位。

至於聲色藝都平平的藝人，即使時來運到紅上一段時期，一旦不紅了，觀眾便會很快離棄他，主要是他沒有令人心折的聲色藝。有些先天條件不夠做明星的人，即使勉強做到了，沉寂起來也會沉寂得很快，而觀眾都不會感到可惜，因為條件不夠始終是條件不夠。

聲色藝全的藝人亦會沉寂的，原因很難說，或者是工作態度不好，或者是運氣不好，無論原因是什麼，觀眾對那樣有條件的藝人，都會有痛惜之情，不像對聲色藝不全的藝人般，毫無憐惜，早點消失早點少刺眼。…

要在任何一個行業中屹立不倒，必定要有持久的好表現。寫專欄，要是只有頭三十篇好，一個月后便無以為繼，便沒法成為專業作家。作曲，要是只有初出道那幾首好，之后便全無佳作，便不會成為名家。演戲，一鳴驚人演好過一個角色，其它的卻完全演不好，便不會成為名演員。新入行的人，要是以為頭炮打得響便會永負盛名，那便是過早沾沾自喜了。在英才輩出的社會中，沒有人會記得你引以為榮的傑作，假如你沒有持久的好表現的話，根本沒有人會記得你曾經好過，終於，記得你的傑作的只有你自己一個人。

有朋友躊躇滿志，顧盼自如地說：“在這行中，我是最好的！”我說：“千萬不要這麼想，假如你認為今天已經無敵，你便死在今天，因為你的自滿自大已經把前面的路封掉了！”…

看著滿屋的傢具，覺得實在不需要那麼多，其實我只需要一張床，一張書台、一張椅子和一把舒服的沙發。我喜歡一室開朗，不喜歡太多的裝飾擺設，所以沒什麼興頭去買屏風、塑像、木刻那些東西。我的牆壁是沒有什麼東西掛的，就是四壁皆空的看著舒服。我不願意為了裝飾完整，便長年累月對著一些我毫不在乎的畫或者什麼。也許我生性善變，什麼也看不長久，所以，對付我這種人的最好方法，便是四壁皆空。

坐椅子我有很大的慣性，老是慣坐了哪一張便是哪一張，哪個角落便是哪個角落，很少東坐坐西坐坐，在辦公室也是如是，老是坐在辦公桌后面的椅子上，辦公桌對面那一列五張的沙發，三年來也沒坐個遍。…

喜歡雨把整個世界洗乾淨給我看，雨后的樹棵棵含蒼欲滴，花兒朵朵像美人剛從水裡探出頭來，那種滌去塵埃，還我本來顏色的清麗，那種在雨中飄搖后的端容靜止，令人想及艷色裡面的堅毅。

常覺雨是屬於青春的，少年十五二十時，誰都愛往雨中跑，誰都不介意讓雨水打在臉上，正如我常說的，雨點仿似在雕琢少年人還未完成的美麗，經不起雨的不是少年人而是飽經滄桑的成年人，雨中有無畏的青春。

浪是最扣人心弦的戀歌，有時一片輕紗似的溫柔地摩娑岸邊，就像一重一重的柔情，帶著輕吟撫慰我們的心；有時一疊炮火似的澎湃地衝擊過來，就像一下又一下的震盪，帶著咆哮摧裂我們的心。浪可以無邊體貼，亦可以無邊殘酷，然而誰可以抗拒那一聲又一聲的呼喚？於是我們便投身進去，不管是笑語還是號哭，更不曉得是浮是沉，只知道浪裡有今日戀情。…

有時被人叫發表意見，而那件事是跟我們完全無關的，便很感錯愕。

有回有位記者打電話問我，對某位藝員的婚變有什麼意見，第一，那位藝員與我素昧平生，問我實在是多餘，即使是相識的，人家婚變也不容我嚼舌，第二，是我完全不明白為什麼我應該有意見。

很多人有個有問必答的習慣，不答就像是欠了人似的，所以往往說了自己無謂說的話。其實，我們對於自己不清楚的事、沒有興趣的事、沒有資格干涉的事、我不想發言的事，都絕對應該保持緘默。別說不知道那是怎麼一回事，即使知道，如果自覺不宜發言，還是少說幾句的好。…

無可彌補的遺憾是：白色的東西只會變黃變灰，如霜的白衣，洗得幾回便憔悴了，似雪的白紙，放得幾年便殘萎了，不像其它有顏色的東西，經過了一段日子還神神氣氣。

白色的物件沾了污似乎永遠洗不脫，即使洗掉了一大半還總留個痕漬，白之不能永遠純潔無瑕，大概是在於它的堅持要白。白是沒有選擇餘地的，既然是白，使完全容不下白以外的任何顏色，白是過分執著了。

明知白衣壽命不長，卻也偏愛白衣，新披在身上時那陣清爽純潔，給人獨一無二的感覺，別的顏色是爭艷，白無疑是孤高自傲。然而，孤高自傲是不能長久的，白始終會蒙塵，即使不蒙塵，日久變黃根本是白的本質，就算不加諸一點污水一陣穢氣，日子久了，白也自然變色。…

假期最令人感到開心的是知道不用上班。

假期最令人放心之處是知道放完假后馬上有班可上。

別埋怨假期有限期。

如果沒有限期的話，便等於永久放假，永久放假等於游手好閒，亦等於不是放假。

假期不一定要有什麼節目，足不出戶，休息身心已是很值得，假期有如起伏的樂章中的休止符，休止符能令到樂曲的韻律聽上去更加美妙，假期也令我們工作的韻律更加舒暢。

有時我們需要的只是肉體上的假期，久積疲累，只想無所事事，好好地睡上幾天。…