親愛的小朋友: 

這封通訊間隔得太久了!前些日子我一直在忙些其他的寫作,其實我的心裏時刻都在惦念著你們!尤其是在上學年臨末的那幾天夜裏,我望到我住處前面宿舍樓上的每一扇窗戶裏的燈光,都是亮到夜半,就知道燈下有許多小朋友正在準備期終考試。我是又高興又擔心。“四人幫”打倒了,老師和家長都敢於抓你們的功課了,你們自己也知道刻苦用功了。 
但是幾年的積欠,在幾個月幾天之間,要把它補上,究竟是一件很吃力的事,我真怕你們因為拼命補課備考,睡不好覺也吃不下飯,把身體搞垮了。何況我們敬愛的領袖毛主席對你們提出“三好”學生的希望,頭一條就是“身體好”呢。 
但是期終考試過去了,暑假來了,是不是可以暫時歇一歇力,喘一口氣,把暑期作業放一放,先痛快地玩上幾天,等到秋季上學之前再趕著補上呢?我覺得這也是不科學不切合實際的想法。 
親愛的小朋友,今年的六月十二日,我們中國科學文化界的巨人、郭沫若老爺爺和我們永別了。他在今年三月留給了我們一篇光彩奪目的文章,題目是《科學的春天》,我想許多小朋友都已經讀過。有的小朋友也許還會背誦吧。在這篇文章裏,他鄭重地提出:“我祝願全國的青少年從小立誌獻身於雄偉的共產主義事業,努力培育革命理想,切實學好現代科學技術,以勤奮學習為光榮,以不求上進為可恥。你們是初升的太陽,希望寄托在你們身上。革命加科學將使你們如虎添翼,把老一代革命家和科學家點燃的火炬接下去,青出於藍而勝於藍。” 
青出於藍而勝於藍,這就是“趕”而又“超”。郭老爺爺又說:“趕超,關鍵是時間。時間就是生命,時間就是速度,時間就是力量。”小朋友,關於時間的可貴,時光流逝之迅速,恐怕你們不像我們老年人體會得那樣深刻!我常想,我已是將八十歲的人了,就拿八十年整段的時間來算一算,就有二萬九千多個日夜(29,200日夜),就有七十多萬個小時(700,800小時),就有四千兩百多萬分鐘(42,048,000分鐘),就有二十五億多秒鐘(2,522,880,000秒鐘),在這八十年之中,我浪費了多少的年、月、日、時、分、秒呵!我若是在學習和工作上努力地爭分奪秒的話,我該可以多做多少工作呵。一想起來,我是多麼難過,多麼後悔呵! 
那麼,我是不是說小朋友們除了八小時的睡眠和吃飯的時間以外,都必須用於學習和復習功課呢?不是的,絕對不是的。我們要奪取時間,就必須善於使用我們用以奪取時間的武器,那就是我們的腦子,腦子這個最寶貴的武器,不用就要生銹,多用就更靈活,過度就會損傷。生銹或者損傷,它就不能銳利地去替我們沖鋒陷陣、攀高攻關! 
因此,為了使我們的腦子能夠合理地工作和合理地休息,我們必須學會科學地安排時間。頭腦這件東西,和小朋友一樣,是十分活潑好動的,除了睡覺之外,它是不肯休息的(其實在我們睡覺的時間裏,它還給我們布置了一些童話一樣的夢境……),但它在重復地做同樣的工作,做得太久的時候,它就不耐煩而疲勞起來了。我有一位小朋友,是個“三好”學生。有一次我問他怎樣能做到“三好”,他笑著說:“問題就在於合理安排時間。具體地說,我嚴格遵守早睡早起的習慣,晚上九時以前一定睡覺,早上六時以前一定起床,鋪床疊被,洗臉漱口以後,做早操或跑步,在早飯後上學前,我就做比較繁難的作業,比如算術。早晨頭腦最清醒,做起作業來,往往事半功倍。上課時,我堅持專心聽講,專心做筆記,這樣比下課後再去問老師或問同學就省事得多。午飯後,上課前,我一定按時睡午覺,這樣,頭腦得到了休息,下午上課就有精神。下課回家,我就做作業,但我決不使自己做到頭昏眼花。我感到頭腦疲勞了,我就給它換一種工作,比如說作文作不下去了,我就起來看看一些青少年讀物和報紙,或做些戶外遊戲,比如說打球、跑步、或做些家務勞動,比如說打飯抹桌,涮盤洗碗,倒垃圾……”他說到這裏,笑了,說:“其實現在我的同學們也都是這樣安排時間的,各人家庭的情況不一樣,時間表就也不完全一樣,但是在打倒‘四人幫’以後,我們都努力地利用每一分每一秒,使我們的每一分每一秒都用在向‘三好’進軍的事情上面。我們覺得學會合理地科學地安排時間,就是提高科學文化水平的開始!” 
今天,我回憶著他講的這些話,覺得並沒有什麼特別出奇的地方,也沒有說什麼“雄心壯誌”,比如說到了本世紀之末他要做什麼“家”等等,但他卻有一股紮紮實實,利用每一分每一秒的時間,苦幹加巧幹,一步一個腳印地,走到二十一世紀,來實現他所要完成的新時期的總任務的決心和信心。他是在“時刻準備著”! 讓我們都向他學習吧,祝你們 
身體好,學習好,工作好! 
你們的朋友冰 心

一九七八年七月二十七日。

(本篇最初發表於《兒童時代》1978年9月第6期。)

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