清朝滿族以長白山為祖宗發祥之地。傳說天上有三位仙女姐妹來到長白山中湖泊裏洗浴，三妹因偷吃神鵲銜來的紅果，即覺得體重有孕不能升天。後來生了一個體魄奇偉的男孩，取名愛新覺羅·布庫裏雍順。這個男孩順江流而下，見到鄂、謨、輝三姓為爭奪王位而相持不下，就說：“我乃是天女所生，是來平息你們的爭端的。”眾人見其相貌非凡，又是天生聖人，就尊其為王，於是這個男孩便成了滿族之祖。清朝帝王十分崇敬長白山，不斷派官吏前去長白山膜拜和考察。
長白山上下布滿了茫茫森林，林海之中到處呈現著一片原始風光。古樹參天、遮天蔽日，奇花異葩俯拾皆是，珍禽異獸屢見不鮮，唯見山峰白雪皚皚，猶如一位玉骨冰肌的仙女亭亭玉立於林海之上。
長白山頂是一個被群峰所環抱的湖泊——天池。南北長近5公裏，東西寬3公裏以上，面積約為10平方公裏，水深竟達二、三百米。平靜的湖水倒映著四周16座山峰，藍天、雪峰、碧水，一片寧靜安謐的氣氛，仿佛到了混沌初開的史前世界。
傳說很早以前，長白山上有個作孽多端的火魔，每年要從地下噴一次大火，燒毀山林村舍。為了降服火魔，一位勇敢的姑娘抱著一塊最冷的冰塊，等到火魔張口噴火之時，一頭鉆進火魔的肚子裏。只聽得天崩地裂一聲巨響，山峰崩塌，大火熄滅，噴火的山口就成了天池。
其實，天池是一個典型的火口湖。長白山早在二、三百萬年前就開始多次火山噴發。從16世紀開始，寧息已久的火山又活躍起來，先後有過三次噴發。最後一次是1702年，當時“天地忽然晦瞑，時或黃赤，有同焰煙。腥臭滿室，若在烘爐之中，人不堪熏熱。四更後消止，即至朝視之，則滿野雨灰，恰似焚蛤殼者……”火山噴發後，火山口積水成湖，四周形成環抱狀的16座風姿獨特的火山奇峰，高度均在2500米以上，巍峨壯觀。這16座山峰分別稱為白雲、玉柱、梯雲、三奇、天豁、芝盤、孤隼、紫霞、華蓋、鐵壁、龍門、觀日、錦屏、臥虎、冠冕和白頭，諸峰內側均為懸崖峭壁，直落天池湖畔。從空中鳥瞰，天池就像一塊鑲嵌在崇山峻嶺之中的碧玉，湖水晶瑩，碧波粼粼；晨昏晴雨，變幻無窮；春夏秋冬，各有風韻。
天池是我國海拔最高、面積最大、湖水最深的火口湖。由於火山口的地下余熱，使水溫常年暖溫，隆冬季節難得結冰，而湖面上常常騰起水霧，給天池蒙上一層神秘的色彩。近百年來，在史書上常記載人們曾發現有脖子細長、長著蛇形腦袋階“怪獸”在湖中時隱時現。1981年9月2日中午，一位記者用長焦距相機攝下了“怪獸”露出水面的照片。但是，天池中沒有魚類，也不長浮萍，這“怪獸”何以為生，究竟是什麽動物，至今還是一個謎。
天池之水，從豁口外泄，成為松花江、圖們江、鴨綠江三江之源。天池北端的天豁峰和龍門峰之間有一缺口，名曰闥門。湖水從闥門溢出形成一條小河，這就是松花江的上遊——乘槎河。槎，是木筏子，當地人們傳說從這裏乘木筏可直上天河，所以有人寫詩道：“不須鞭石渡滄海，直可乘槎問鬥牛。”乘槎河從“V”形的峽谷中流下，不時形成一處處咆哮奔騰的瀑布。最為著名的天池瀑布跌落68米，瀑口有一巨石，名牛郎渡，將河水分為兩股，遠望如兩條玉帶白練，似銀河倒瀉、龍雨騰空，浪花四濺、聲震如雷。長白山上瀑布眾多，有氣勢宏偉的緊江瀑布，有形如蛟龍躍空的梯子河瀑布，有勢如萬馬奔騰的吊水樓瀑布，還有三道白河源頭飛泉、二道白河一線天瀑布……，千姿百態，蔚為奇觀。道道飛瀑奔向茫茫森林之中，最終隱伏到這一片綠色的海洋中去了。
天池之下，還有不少火口湖。如在乘槎河的下遊二道白何畔的密林深處，有一南一北一對圓形湖，傳說北湖是仙女洗澡之處。每當清風徐來，湖畔樺樹千枝婆娑，萬葉搖曳，沙沙作響，仿佛仙女即將來臨。這就是著名的小天池，也是長白山上勝境之一。
長白山上，溫泉比比皆是。二道白河的溫泉群面積竟達1000多平方米，有大小泉口幾十個。常年熱氣騰騰，一些高溫熱泉，水溫可達70～80℃，真可以煮熟雞蛋了。長白山溫泉含有大量硫化氫、氡元素和其它礦物質，可以治療多種慢性疾病。長白山還有水溫低於25℃的冷泉，其中著名的藥水泉有很高的療效。這裏修建了很多療養院，遊人在此洗浴，真有飛塵浴後一身輕的樂趣。
長白山不僅山勢巍峨壯觀，而且植被景觀絢麗多姿。這裏滿山上下保持著完整的自然生態環境，一片片茫茫林海都還處在原始的狀態。而且從山麓至山頂，呈現出明顯的垂直分異的自然景觀。
在1200米以下、楊、楓、椴、榆等闊葉樹和紅松、雲杉等針葉樹交錯分布，成為生機勃勃的針闊混交林帶。隨著山體高度的增高，氣溫逐漸下降。在1200米至1700米之間，是一片墨綠色耐寒的針葉林帶。這片針葉林分枝稠密，林下陰暗不見天日，長滿了苔蘚，如同鋪上一層厚厚的地毯。1700米以上，氣溫更低、風力更大，山勢陡峻，土質瘠薄，只有不畏嚴寒的岳樺艱難地生存著。在風雪之中岳樺雖變得低矮彎曲，但卻更加顯出它的頑強生命力。岳樺林帶是長自山森林最高界限，超過2100米，這是成了不長樹木的高寒凍原帶。來到這全年皆冬的荒蕪世界，仿佛進入那遙遠的北極地區。山坡上只有低矮的灌木叢，在2600米以上則只有苔薛和地衣緊緊纏抱在者石上。長白山在垂直高度不到3000米的範圍中，讓人們經歷從溫帶到寒帶的幾千公裏之內的植被與氣候的變化，可以找到整個歐亞大陸北半部所有的植物群落的典型代表。這種明顯的垂直自然分帶和完整的生態系統，在世界上是罕見的，可謂是大自然的傑作。1960年，我國在長自山建立了全國第一個自然保護區。1980年，長白山又被聯合國劃入“人與生物圈”自然保護網。長白山，成為世界人民共同擁有、共同保護的一塊寶地。
在長白山的林海之中，不僅擁有許多珍貴的樹種和各種藥用植物，還保留了東北虎、紫貂、金錢豹、梅花鹿、黑熊、麝等稀有動物。這裏物產富饒，盛產人參、貂皮、鹿茸“三寶”。長白山不愧為是大自然的寶庫，，並且以其獨特的魅力吸引著越來越多的中外遊客前去一睹她的風采。
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陳勝慶《中國名山》林海雪原長白山
巍巍長白山，綿延千里，縱貫於中朝邊界。最高峰白雲峰為2744米，是我國東北的第一高峰。一年四季，長白山上積雪達9個月之久，遠遠望去像一條白色的玉龍橫臥天際，所以稱為長白山。
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