“我樂於實踐新思維的技巧。”

如果孩子第一次摔倒就放棄，他們便永遠學不會走路

無論學習的主題是什麽，學習的過程總是相同的——不管你是在學習開車，打字，還是在學習打網球，或是在學習以積極的方式思考問題。我們先是一邊摸索一邊犯錯誤，這時

我們的潛意識正在通過實驗來學習。然而，每次當我們重新返回實踐當中的時候，事情變得容易多了，我們也做得更好了。當然，第一天你不會做得“完美”。你將盡可能去做。對於一開始來說，這樣就已經很好了。

經常對你自己說：“我正在盡我的最大努力。”

• 始終支持你自己

我很清楚地記得我第一次演講時的情景。當我從講壇上走下來時，我對自己說，“露易絲，你真棒！第一次你就做得這麽好。如果再這樣做五、六次，你就是專業人士了。”

大概兩個小時以後，我對我自己說，“我相信我們能夠改變一些事情。我們可以對它們進行這樣或那樣的調整。”我拒絕用任何方式批評我自己。

如果我從講壇上走下來後，這樣對自己說：“啊，你講得實在太糟糕了。你犯了這個錯誤，你犯了那個錯誤。”那麽，我會畏懼第二次演講。

事實是，我的第二次演講比我的第一次演講做得更好，到第六次的時候，我感覺我自己就像一個專業講師一樣了。

看，那個“規律”總在我們的周圍起作用

就在我寫這本書之前，我給我自己買了一臺計算機。我把這臺計算機稱為“魔術女士”，它是我選擇學習的新課題，我發現學習計算機很像學習心理法則。在我學會計算機的法則以後，它就按照我的指令依照程序為我變“魔術”。如果我不按照它的法則給它指令，它要麽不理我，要麽就給我那些我不想要的結果。它真是寸步不讓，我只好垂頭喪氣地繼續學習它的法則。它在那里耐心等著我，最後，它又開始為我變魔術了。

你現在的學習內容也是一樣。你必須學習大腦思維運轉的規律，你不能向舊的思維方式屈服，你必須學習和使用新的語言。這樣，當你真正實踐的時候，“奇跡”將會出現在你的生活中。

鞏固你所學的內容

如果你能夠通過更多途徑鞏固你所學習的新內容，那就更好了。我建議你：

表達感謝的心情

把宣言寫下來

坐下來冥想

享受練習帶來的樂趣

實施好的營養計劃

大聲朗讀宣言

把宣言用歌聲表達出來

拿出時間做放鬆練習

使用視覺化思維，心像

讀書和學習