“我能夠看清自己的內心。”

·我的健康狀況越來越差

傷痛、流血、疼痛、滲出、腸扭轉、肺氣腫、跛行、燒傷、器官老化、失明、失聰，種種疾病紛紛前來困擾我們。你可能還會列舉出其他疾病，我想，這些疾病我都聽說過。

·我的人際關係失去了和諧

他們令我窒息、不理我、要求我、不支持我、總是批評我、不愛我、總是不讓我獨立做事、總是作弄我、不理睬我、利用我、從來不聽我的，諸如此類。除此之外你還能舉出很多條來。是的，這些我同樣也都聽說過。

·我的經濟狀況不佳

我沒錢、我的錢很少、我的錢永遠不夠、我不富裕、我的錢去得比來得快、我永遠無法付清賬單、錢從我的指縫裏溜走了，等等。除此之外你還有很多要說的。當然，那些話我都聽說過。

·我的生活是一團亂麻

我從不去做我想做的事、我不能取悅任何人、我不知道我想做什麽、我永遠沒有自己的時間、我的需求和願望總是被扔在一邊、我做這些只是為了讓他們高興、我只是門口的擦鞋墊，沒有人在意我想做什麽、我沒有天賦、我無法做對任何事、我所做的一切都太遲了、什麽東西對我都無效，等等。你還可以說出很多來，我聽到過的遠不止這些。

到我診所來的病人，各有各的問題，所有他們的問題，大概和以上的幾項問題差不多：或是身體有病痛，或是與人難相處，再不就是缺少金錢，精神苦悶……每次當我問他們，他生活中究竟發生了什麽，他們通常會回答上面所列的某一條或某幾條。他們真的認為他們知道問題所在。卻不知道他們的問題，都來自他們的思想，是因為思想不正確，才產生那些問題的。

我會問他們一些基本問題：

你的生活中發生了什麽？

你的健康狀況如何？

你以什麽謀生？

你喜歡你的工作嗎？

你的經濟狀況如何？

你的愛情生活如何？

上一次關係是如何結束的？

再以前又是如何與愛人分手的？

請簡短地告訴我你的童年生活。

我觀察他們的身體姿勢和面部表情。但我主要在留心他們說些什麽。思想和語言創造出我們未來的體驗。當我聽他們訴說時，我已經準備好去理解他們，理解他們為什麽會出現這些特定的問題。我們所使用的語言表明了我們的思想。有的時候，人們使用的詞語和他們所描述的經歷不匹配。這時我就會知道，他們或者是不知道事情的真相，或者是在說謊。不管是哪一種情況，都為我們打開了突破口，讓我們知道應該從那裏開始。