·抱怨你的家庭

抱怨是使自己繼續沈溺在問題當中的最有效的方法。在抱怨別人的時候，我們放棄了自己的力量。理解這一點之後，我們就能夠甩掉包袱，把握住自己的未來。

我們無法改變過去。未來是由我們現在的思想所描畫出來的。我們必須認識到，我們的父母在他們所具備的理解力、經驗和知識的基礎上，已經盡其所能做到最好了。每當我們抱怨其他人時，我們並沒有負起自己的責任。

那些對我們產生過負面影響的人，其實也和你一樣驚恐和害怕。他們和你一樣感到無助。他們所能教你的一切都是他們所學到的。

你對父母的童年，特別是10歲以前的事，能了解多少？如果還有可能的話，就去問問他們。如果你了解了你父母的童年，你就會更加容易地理解他們的所作所為。理解會為你指明方向。

如果你無法知道他們的過去，試著想象一下他們童年的經歷。什麽樣的童年會造就那樣的成人？

你需要用這些認識使自己自由。你要獲得自由，必須先讓你的父母自由。你只有先寬恕他們，才能寬恕自己。如果你要求他們完美，你就會要求自己完美，那樣你的一生將會很悲慘。

·選擇我們的父母

我們的父母其實是我們自己選擇的。在生命無盡的旅程當中，我們來到這個星球，選擇做人，選擇自己的性別、膚色、國籍，然後我們選擇了各自的父母。

即使一切並不如意，但這種種已經不可改變。能有好的父母，固然可以給我們作為模範；就算他們多有不是，那也是給我們提供了學習改善的機會。父母給予了我們生命才有我們，我們要懂得感恩。至於父母的不是，我們認識到了，就不要重復它；如果再犯，便是自己錯，不是父母錯了——因為他們已經以他們的錯誤示範給你看了，也就等於教育了你。

我們拜訪這個星球，就像來到一所學校。如果你想當一名美容師，就去一所美容學校。如果你想當一名機械師，就去一所機械學校。如果你想當律師，就去一所律師學校。你選擇的父母身上正好具備了你想要學習和超越的東西。

當我們長大以後，我們總在指責我們的父母：“這全都怪你們！”不過，不要忘記是我們自己選擇了他們。

·聽聽其他人的話

在我們很小的時候，我們的哥哥姐姐是我們的上帝。如果他們不高興，他們會發泄在我們身上。他們可能會說這樣的話：

“我會向……告你的狀。”(向你灌輸內疚感)

“你只是個小孩子，你做不了這個。”

“你太傻，我們不和你玩。”

學校的老師對我們的影響是巨大的。在我念五年級的時候，有位老師說我太高，不適合作舞蹈演員。我相信了她，放棄了自己從事舞蹈藝術的理想。後來我年紀大了，已經不能再把舞蹈作為我的職業了。

在你小時候，你是不是把測驗和分數理解為“只是表明了在一段時間我能展示出擁有多少知識”，還是認為“測驗和分數衡量了我們自身的全部價值”？

我們兒時的朋友和我們一起分享了一些他們自己關於生活的錯誤信息。學校裏的其他學生可能捉弄我們，並且留下長時間的傷害。當我還是一個孩子時，因為名字的諧音，他們叫我“大傻瓜”。

鄰居對我們也有影響，不僅因為他們會談論我們，還因為有人會問我們：“鄰居會怎麽想？”

回想一下在你童年時期權威人物們對你有何影響。

期刊和電視中的廣告對我們的影響也很大，並且還很有說服力。很多產品廣告采取的策略都是：讓我們感覺我們是沒有價值的、錯誤的，如果不用他們的產品的話。

* * *我們要戰勝我們早年形成的限制性思維。不管它們是什麽，我們都要戰勝它們。在這裏我們認識到我們自己有多輝煌，充滿了靈性，不管他們是如何告訴我們的。你要克服你的消極觀念，而我也有我的消極觀念需要克服。