人人在尋找快樂，人生有三不朽的快樂，什麼立德立功立言，這種快樂太高遠了，而且尋找的過程必然是艱苦備嘗。人生又有現世的快樂，但聲色犬馬，使志向捐棄；榮華富貴，使德性迷惑；飲食男女，使精力虛耗，尋找喜樂，常常尋找到了煩惱。

快樂的境界幾乎很難自己掌握，也很難到外界去找，自己能掌握的只是一顆內在的喜悅的心。我很欣賞清人沈曰霖的想法，把握住喜悅的心，留意生活細節中的小快樂，點燃生活中的小火花，來享受快樂的一生。

他把下棋勝了，當作小小的凱旋班師。──人類為了滿足好勝之心，往往充滿了殘忍，本來不想殺雁的，卻去射雁；本來不想殺牛的，卻去鬥牛，只為了比賽的快樂。而下棋的勝負，於萬物毫發無傷。且明白世間的所謂成功與失敗，原本是空處的一場戲，那麼就認真一下奕棋得勝的凱旋之樂吧。

他把欣賞一幅名畫，當作小小的旅遊名山。──一幅好畫，就是一個心曠神怡的新天地，不費分文，神遊其中，忘其身之所在，忘記世間的寵辱。

他把觀看一朵鮮花，當作小小的迷戀好色。──美人是花的真身，花是美人的小影，所謂“伴蘭如伴妾，愛菊如愛友”，花和美人一樣，有態，有神，有趣，有情，有心唇。

他把夢見美人，當作小小的飛升成仙。──顛倒的一生本來就如夢，世事哪一樣不像春夢般了無痕跡呢？世上如果沒有美人，誰願生此世界？夢裏如果有了美人，當然如同仙人的世界。

他把得到一筆稿費，當作發掘到小小的寶藏。──沒有稿費的時代，照樣有杜甫寫詩，曹雪芹寫小說，因為寫作本身就有抒發的快樂，再加稿費，更屬喜出望外的收獲。

他把教導孩子，當作小小的南面稱王。──只要稱王，再小的地方，再短暫的片刻，也是一種快樂與滿足。

他把買到一件得意的物品，當作家中小小添丁的喜慶。──得意的家用品或藝文墨寶，都成為生活中的同伴，一家互愛互惜，其樂融融。

推廣他的想法，剪貼一篇好文章，就像蘇東坡手抄一部《漢書》那樣，有貧兒小小暴富的感覺。寫成一篇好文章，噢，“書有一卷傳，亦抵公卿貴”，就有小小公卿的成就感。做成一副對子，把小杜的“古往今來只如此”，對上大蘇的“淡妝濃抹總相宜”，掛在優伶的戲台上，也是小小的才子佳人喜相逢呀！

更何況掃凈一間房子、洗凈一個硯台、整齊一堆亂書、做成一道菜肴點心、接獲一封好朋友的來信、見到一個善人、做了一件善事……哇，無限的快樂！