圖/文: 蔡鎮鴻 2012/3/13

在漳明的自然課、社會課留言裡，我回應的是螺旋式的人生規劃。

這個觀念在一年前的談話性節目聽過, 覺得很受用。

不過，早在6年前因業務上的失敗, 人生處在最低潮時, 左腳膝蓋上的半月骨撞斷成二截, 體重從89公斤2個月下降到63公斤, 臉色青黃, 白眼球混濁,舌胎如綠藻...工作也沒了。

曾經求神問佛, 跟人家跑靈山...

在跑靈山的活動中, 因混體而使身體再次大量的運動。大量運動中氣血循環好了, 覺得我為什麼退伍後就一直沒有運動。

三年前 2008/7/7, 覺得混體是藉外靈來使身體打拳, 不如自已守心打拳, 從此每天用1個小時的打拳與自已的身體展開深層對話。

假日登山或回鄉探視父母。

今年，再從天下雜誌獲得: 一個人要保持大量閱讀的習慣。

於是，1個小時的運動, 8~10小時專心工作, 1個小時的閱讀, 與家人保持閒聊, 每天充份的睡眠, 就成為我每天的生活習慣。

到了假日, 整個大腦放空登山, 回北港探望父母或回安平探望岳父母。

雖然錢賺得不多, 沒有給他們很好的物質生活, 但每個月最少1-2天的相聚, 所有家人的互動逐漸又熱絡起來。

大部份人都是直線式的人生規劃～～從生到死是一個循環。年輕時, 專心讀書, 叫他重事其他的活動說是浪費時間。開始工作後, 跟收入有關的活動全力以赴, 無關的慢慢來...。

考上好的學校就會有好的工作成就及收入, 有了好的收入, 就會有安適的晚年生活, 所以集生活最大的投資在這一條直線上。

螺旅式的人生規劃是把人生切成好幾個段落, 把一年, 一週, 一天當成你的一生過, 從生到死, 你會怎麼過。

而我認為一天會使自已反而變得更忙碌, 一年會使自已忘了什麼時候該退休了, 一週剛好最適合實現這個循環, 週而復始, 每週都是新生命。

江漳明:鎮鴻所說將我之意，闡述的更清楚明白，心領神會，週日的山友登山活動，大都是六十歲的軍公教退休人士，早已離開職場，而我每週日這天把自己當作retired生活，包括心境，及touch的人，週一又回到business N job, 活力萬千。

正如你所言，螺旋式非直線式，所以週日登山活動，我看不到像我這樣背景的人，以退休的方式生活一天，週而復始，一週切成不同的人生階段同時進行及存在，我的秘密，被你發現了，快哉！

有fb及iPad真好，我利用坐車時間，用shure高階耳機欣賞完二個小時的朗朗維也納音楽廳的鋼琴獨奏會，爽快，也沒人知道，回程車上則盡情認識山友，打屁，唱著台語的卡拉Ok,人生就要這樣過，哈哈！

2012/03/16 活在當下 (成佛很重要嗎?死亡很可怕嗎?)不斷當下, 無以成佛。

在民立電台安裝設備時和傅景美小姐談到螺旋式的人生規劃。她說很好, 可是這樣的規劃沒有教人如何面對最後一刻～死亡。

她說: 以前學佛, 覺得成佛的境界很難。後來改學道, 發現成道也很難。我跟她說: 成佛很重要嗎? 死亡很可怕嗎? 她說: 成佛就不必再輪迴了! 我說: 老子說: 道無終始, 而佛家也說輪迴。

表示肉體死亡之後, 我們的靈魂還是有去處, 那死亡會很可怕嗎? 成佛後就不會有輪迴了, 真是這樣嗎? 如果時間夠久, 佛的境界也會有所變化。道教不是說: 每個人都是在天上犯錯才被打下來受苦的, 那表示最初每個人都在很高的地方生活, 那你很努力的再爬回那麼高的地方,就不會再下來嗎?。

亞當和夏娃本來也和上帝在一起的.如果時間夠久, 沒有什麼不會變化的! 生和死只是生命形態的兩個端點, 如果不去執著, 當下即有自性的了脫。

她又說了: 可是現在不好好修, 過去的業障就不會消, 未來就不會有好的福德。我就問她說: 佛家不是講過去心不可得, 未來心不可得, 即然不可得, 為什麼現在的修行還要講過去的業障跟未來的福德呢？

而我們的傳小姐竟然可以這樣回答我了: 那蔡先生, 你的意思是說, 只要活在當下囉。我說: 真正的當下, 不貪求未來的福德, 不懼過去累積的業障, 只有作好當下該作的事。有這樣的決心, 才能有絕對的信心作對的事。每個當下(生病老死)都過得快活，不斷當下,無以成佛。

孔孟老莊,儒釋道教人如何思考。現代的運動族群, 固定在假日保持運動養生的習慣。如果每個人週一至週五, 不論位階高低都能樂在工作勤於營生, 週六至週日都能回歸自我養生與自我修練, 連結家人親情, 週而復始, 這樣的社會必然生趣無限。 不過講到社會目標就太大了，我還是做好我自己罷。

如果一個禮拜就是你的一生, 一定要努力工作營生, 為家人掙得經濟上的安穩。然後，不管好不好, 一定要找時間好好的聽音樂, 讓自己的心靈陶醉在美麗的旋律中。

然後不管好不好, 一定要找時間看看好圖, 讀讀好詩, 細心啜飲這個世界的色彩。

然後不管好不好, 一定要找時間漫步在山林中, 讓自己的身心完全的投入到大自然的懷抱中。

如果一個禮拜就是你的一生, 沒有什麼應該是唯一的堅持! 而會讓自己儘情的飛翔在各種人生的興味中。FB的時空狂飆, 眾神虛擬的, 實際的頻率相交。人生如此夫復何求。
如果一個禮拜就是你的一生, 你的愛將不會等待!珍惜擁有的時光, 迫切而真誠的向所有你愛的及愛你的展露無悔的真情。

但如果我連這樣生活都有困難, 那.........

孤獨 (圖:陳慶隆,文:鎮斐鴻武 2012/3/13)

如果最後的孤獨是必然, 何不及早習慣寂寞。腳尖踩下, 重新站立的努力, 所有背負病苦的全身細胞及筋骨, 再一次合力推動承載靈魂的肉體, 向前一步, 尋找生命意味的出路。
如果親情是內心所需, 何不在可以的時候, 多多的給予, 而給予就是給予。

螺旋式的人生規劃, 生病老死儘在自我意識玩味之中, 每個當下, 獨立自主的靈魂, 享受著生命光影的幻化。