日出在那里。你從來不覺知看見它和表達它之間的差距。你看見太陽，你感覺它，然後你馬上就用語言來表達它。看見和表達之間的差距消失了。一個人必須覺知日出並不是一個單詞。它是一個事實、一個存在。頭腦總是自動地把體驗轉變成語言。然後這些語言就站到你和體驗中間去了。

所以對靜心的頭腦的第一個要求就是：覺知你在不斷地用語言表達，而且能夠停止它。僅僅看看事物；不要用語言表達。要覺知它們的在（Presence）但是不要把它們轉成語言。讓事物存在著，不要使用語言；讓人們存在著，不要使用語言；讓環境存在著，不要使用語言。那不是不可能的；那是自然的。它目前的存在狀態才是人為的。但是我們已經變得非常習慣於它，它已經變得非常機械了，以至於我們甚至不覺知我們在不斷地把體驗轉變成語言。

如果兩個愛人從來沒有安勞過，那說明愛情已經死了。現在，他們正在用語言填補這條裂縫。當愛情還活著的時候，語言不在那里，因為愛情的本身就是那麽勢不可擋、那麽具有穿透力它已經越過語言和文字的障礙了。而且，在通常情況下，語言和文字的障礙只能在愛情中被超越。

靜心是愛情的高潮：不是愛一個人，而是愛整個存在。在我看來，靜心是你跟周圍整個存在的一種充滿活力的關係。如果你能夠熱愛任何環境，那麽你就是在靜心。

沒有語言，社會就無法存在；它需要語言。但是存在並不需要它。我不是說你的存在應該沒有語言。你不得不使用它。但是你必須能夠打開和關閉表達的機製。當你以一個社會人的身份存在的時候，語言的機製是需要的；然而當你獨自跟存在在一起的時候，你必須能夠關閉它。如果你不能關閉它——如果它一味地繼續下去，你卻無法停止它——那麽你就已經變成它的奴隸了。頭腦應該是工具，而不是主人。

頭腦，以及頭腦語言功能的運作，並不是終極的。你超越於它；存在超越幹它。覺知超越於語言；存在超越於語言。當覺知和存在合而為一的時候，它們就會彼此交融。這種交融就是靜心。

語言是需要的然而你不能老是停留在它里面。有些時候必須沒有語言的表達。你只是存在著。並非你完全無所事事。覺知在那免而目它比語言更加靈敏、更加生動。因為語言使它麻木了。語言必然是重復的，所以它會造成厭倦。語言對你越重要。它就越會使你厭倦。

語言必須被放棄。我並不是說你必須鎮壓它或者排除它。我的意思只是它不需要成為你一天24個小時的習慣。在你走路的時候。你需要移動你的腿。但是如果在你坐著的時候，它們還繼續移動。那麽你就瘋了。你必須能夠關閉它們。同樣地，在你不跟別人說話的時候，語言不能在那里。它是一種交流的技術，在你不跟任何人交流的時候。它不應該在那里。