中國夫妻自古講究“相濡以沫、相敬如賓”。
傳統的婚姻中，人們喜歡把對配偶的愛
融入點滴生活，這一點固然重要，
卻少了些調劑與樂趣。婚姻專家指出，
與國外夫妻相比，中國人的婚姻
容易缺少以下7樣東西。若能多注意、
多投入，婚姻生活能變得更加和諧、美好。

親昵

中國夫妻大多羞澀，
覺得“親昵”是黏糊的表現。但研究顯示，
擁抱、親吻等表達親昵的動作，
是婚姻的必需品。日本愛妻家協會
就發起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫
每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的
“常規擁抱”，在等車、等紅綠燈時的
“伺機擁抱”，從背後擁抱，
摟着腰緊貼在一起的溫情擁抱。

情話

有研究表明，
夫妻間每天至少需要說3句情話，
如“我愛你”、“我想你”等。
美國休斯敦州立大學的一項研究還發現，
對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。

幽默

幽默能化解、緩衝矛盾，消除隔閡。
幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、
讚美。妻子接收到這些信息，心情自然多雲轉晴。

欣賞

中國人善於欣賞和表揚孩子，
卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，
但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩定。
人人都希望得到表揚，且表揚越多，
越能激勵其好好表現。所以，
不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

溝通

素有“愛情博士”之稱、
美國西北大學醫學院教授黃維仁指出，
婚姻幸福的首要任務，就是學習溝通和解決衝突。
“要加強溝通的效果，一方面要用讚美代替批評，
尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的
修飾詞，如經常、總是、太。此外，
溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或
工作繁重等4個時段，不然會影響效果。”

童心

多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、
好奇心，對提升婚姻幸福感很重要。
擁有童心的人，生活更輕鬆、心境更快樂，
也更善於發現生活中的趣事。回家後，
大門一關，夫妻倆不妨學學孩子，
常玩些小遊戲，彼此間開開玩笑，
都能調劑枯燥、單調的生活。

浪漫

浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，
其形式豐富多彩，主要內涵就是
“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如，
妻子喜歡看電影，丈夫能耐着性子陪她看完，
就是浪漫；丈夫夜班回家，
妻子開着臥室的燈等待，
並端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。