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Comment by Rajang 左岸 on May 17, 2021 at 8:40am

讀書療法（Bibliotherapy）

美國短篇小說雜誌《Electric Literature》曾做過一個實驗：哪一本重量級小說能為你擋住冷槍？

給出的書目有大衛·米切爾的《雅各布·德佐特的千秋》（480頁，美國版頁數，後同）、喬納森·弗蘭岑的《自由》（562頁）、里克·穆迪的《死亡的四指》（736頁）、亞當·萊文的《The Instructions》（1030頁）、約書亞·科恩的《Witz》（800頁），以及一部存了上千本書的Kindle。

你以為一本厚達千頁的硬殼精裝書會是最佳的防彈裝備？你錯了，子彈將《The Instructions》鑽出了一個大洞，大到能把手指伸進去。《自由》、《雅各布·德佐特的千秋》、《死亡的四指》（這書名起得好）、Kindle都未能擋住子彈。

唯獨《Witz》表現最佳，毫髮無損，在左胸前放一本，足以保命。不過，最好的防彈背心還是《聖經》，一位美軍士兵在伊拉克服役，遭遇狙擊手伏擊，是左胸口袋里的《聖經》救了他一命。

書籍真的能拯救你的生命嗎？這不好說，如果單純把《聖經》當經典文學來讀，倒是足以提高心智。經典文學作品有助於自我成長、自我完善，能把我們拉回到柏拉圖時代——這已是共識。

今天，也有越來越多的讀書俱樂部，把文學圖書作為“藥方”幫助病人康復，讀書療法（Bibliotherapy）的應用在圖書出版大國英國正呈上升趨勢。D·H·勞倫斯曾寫道：“在書中，一個人可以擺脫他的疾病。”現在就連全科醫生都會建議患者，去圖書館吧，你總能在某個書架上找到對症的“閱讀藥方”。 （《文學書籍能救你的命嗎？》2015-07-31，來源：閱來網）

Comment by Rajang 左岸 on March 21, 2021 at 10:34pm

心靈素質學人物·釋迦牟尼

釋迦牟尼誕生在這世上講的第一句話：”天上天下，唯我獨尊”。意思是：每個人，每個我，都是獨立的、唯一的、尊貴的。

（陳明發博士《馬來西亞二十一世紀心靈素質學方案》/1995年《熱情·財富、權威》課程教材)