1. 總是想贏

戀愛關係的致命殺手之一就是好勝心。
我不是指在網球賽中你不能忍受失敗的
那種競爭姿態，而是指你的戀愛態度，
你視這種關係本身為一場比賽，
並想獲得勝利。把一場戀愛當做一場

競爭的人總是尋求優勢，佔上風，
擁有一些能控制對方的想法的，
如果你覺得自己有些事不能告訴對方
怕他/她藉此攻擊你，那麼你就是處在
競爭關係中——但這種關係不會長久。

2. 不信任

在兩性關係中有兩方面信任很重要。
第一是要足夠相信對方不會欺騙或傷害
你——並且相信對方也如此信任自己。
另一方面是確信不管你做了什麼或是
說了什麼，對方都不會離開你並會一如

既往的愛你。如果其中一人利用對方
的信任做了不可原諒的事，那麼第二層
信任都將不復存在，你們的關係就此
結束——即使是長達十幾年的感情。

3. 不交流

對於兩性關係中讓他們鬱悶心煩的事，
很多人都會保持沉默。一來是他們不想
說出來傷對方的心，其次是因為他們
想要保持強勢地位(參考第二點，常見
的情況是：“如果你不知道為什麼我會

發狂，那我當然不會告訴你！ )這種
方式在短期內可能會讓對方相安無事，
但長期下去它會逐漸侵蝕雙方感情基礎，
使其日漸薄弱。小矛盾堆成了
越來越大的問題。

4.不傾聽

傾聽——用心的傾聽——是很難得。
聽到別人似乎在指責自己時想要為自己
辯解是正常的情況，所以我們常常是
打斷別人來為自己辯解開脫，
或者只關心怎麼為自己辯解，

而並沒有認真聽完別人所說的話。
但事實是你應該仔細聽對方的談話，
甚至應該在對方的日常念叨中聽出
他們的暗含的意思，以揣摩出連他/她
自己都不十分清楚的夢想和願望。

如果達不到這種程度，至少對你所愛
的人來說，這是一個問題。

5. 花錢不節制

當你單身時，你可以在任何時刻買下
你想要的任何東西而不用考慮將來會
怎麼樣。雖然不明智，但是你承擔
後果的也只是你自己。當你和某人
確定長期的戀愛關係後，

這種花錢方式就不現實了。
所以你最好養成好良好的消費習慣，
以日用品開銷為主，如果有結餘，
再和對方商量一下怎麼用這筆錢最好。
目前開銷問題導致兩性關係產生矛盾

的情況越來越多。如果你認為花的是
自己的錢其他人沒權利乾涉，
那麼你的兩性關係注定會失敗。

6. 怕分手

享受幸福兩性關係的人是不會擔心
分手這個事的。如果你擔心，
那就說明你們的關係出現危機了。
但通常問題正是源於這種擔心本身。
因為它不僅表示你討不到對對方的

不信任，也顯示你對自己信心不足
——你擔心自己不夠好，沒有人真正
有理由會想和你在一起。遲早你的
配偶會醒悟過來然後離你而去。
所以你花更多精力來維護這段感情

表面的光鮮亮麗而不是塑造自己的
內心世界，使自己自信。容我直言，
這樣做不但不會讓你自己滿意，
也討不到你戀人的歡心。

7. 太依賴

兩性關係中支持和依賴是一個不好
把握的度。如果你依靠你的伴侶——
那就是說，離了他/她你完全沒法活-
這樣你就過界了。你的伴侶現在承受
著壓力，他各方面都要把你照顧好

而這種壓力會使得他不滿。如果你不能
為生活費出力，其他方面也無任何貢獻。
那麼這段感情就不正常了，
當然也就不會有好結局。

8. 期望得到快樂

一段糟糕的關係的標誌就是：其中一方
或雙方都期望讓對方快樂或希望對方令
自己快樂。不管對自己或是雙方而言，
這都是個不切實際的期盼——除了你
自己，沒有人能讓你快樂起來——但把

它作為兩性關係的期待是不切實際的。
相處不只是快樂，很多時候你你不會
感到快樂甚至也不應該覺得快樂。
當你覺得失落，痛苦，壓抑或悲傷時，
有一個人可以依靠甚至比起一直快樂

更重要。如果你期望對方讓你快樂
——或更糟的是，你因為不能讓對方
快樂而覺得有挫敗感——那麼你們
這段感情是經受不起挫折的。

9. 從不爭執

偶爾的良性的爭執是必要的。某種程度
上，爭論能夠解決一些瑣事以避免它們
集成大問題。但同樣，在爭吵中發洩
憤怒是人類情緒構成中非常正常的一
部分。你的戀愛關係必須足夠強韌，

能夠包容真實的你而不僅是你好的方面。
不爭吵的原因之一是你們害怕衝突——
這反映了相互間信任的缺乏和恐懼。
另外一個原因是戀人認為憤怒是不講理，
也是徒勞的。他們認為爭吵就是分手的

表現而不是兩性關係發展中極其自然的
一部分。當爭吵讓雙方都感到不快時，
它能使得雙方都說出自己都吃驚的話
——這可以避免你們相互容忍到爆發
無可挽回的爭鬥。

10. 想得簡單�想得太難

兩性關係中有兩種戀愛態度非常有問題。
一種就是認為兩性關係應該簡單，如果
你真的愛一個人並打算和他/她相伴一生
的話，很自然就會水到渠成。另一種態度
是相處是件麻煩事——正是因為麻煩，

所以要努力獲得。這兩種觀點都會導致
你不會費心經營這段感情。你不花心思
因為你認為它應該是水到渠成的，
所以不需要努力，或認為它本身就是個
麻煩事，如果你努力，也不會因此変簡單。

在兩種態度下，你很快就會精疲力盡：
一則是因為眼下你忽視的問題根本沒按
你期望的那樣自行解決，二來是你一直
製造的問題使得你力不從心。對於上述
任何問題都沒有一個確切的解決方案。

不過你倒是可以做出選擇：你可以選擇
找到你正在傷害這段關係的原因，或者
選擇就此放棄這段破碎的感情(或下一段，
再下一段甚至再再下一段……)失敗並不
總是意味著分手-——很多人還沒這個

運氣。而是人們能不開心的維持一段
失敗的關係長達幾年甚至幾十年，
僅僅是因為他們擔心找不到比這更好的，
更糟的是，有些人認為恐怕這是注定的。
你千萬不要成為他們中的一個——

如果你正遭受這些問題中其中一個，
找出解決的辦法，不管是要去做治療，
單獨修養，或僅僅是需要
和你伴侶聊天保證自己會改變。