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Comment by 蔡鎮鴻 on December 6, 2014 at 8:59am

長跑的身體調整期>>
長跑破點後,
當身體再一次全面性的酸疼崩解,
內心有過了黑森林,
準備迎接新日光的雀喜.
頭昏沈無法快步前行,
肚皮兩筋陣陣抽痛到極,
手可像要掉到地上去.
忍耐到下班,
熱茶兩千CC快點躲進被窩裡,
我要學習蝴蝶入蛹整理我自己.
惡浪翻絞了一整夜,
逼不得已,
普拿疼一顆快來救急.
老婆關心,
萬金油幫忙擦滿額頭肚皮,
終於安靜身體綿綿進入夢集,
過了今天下一個太陽更自由的跑期.

3:14:16 20141126 - 20141204(共9天)
2014.12.3晚
第一次連續跑福山公園36圈,12.6K/120分鐘,平均9.5K/H.
不是跑最長的記錄,但均速連續跑120分鐘是第一次.
兩天後腳無事,上半身筋路接近全面性崩潰,極痛苦不舒服的感覺.
但心中暗自期待身體又過了一個界點.

Comment by 蔡鎮鴻 on September 27, 2014 at 10:50pm

淡紋青斑蝶出蛹圖
我服下了青斑蝶用綠寶石包裹的毒藥,

搶先太陽的腳步拜倒在你的跟前.

我是如此的迷戀,

那花叢裡枝梗下的神祕傳說.

是一種先結了果子才會開的花朵.

攀爬的蟲,在這裡膠封成蛹,

把自己的身段全溶化成滾動的晶液,

由頭心震盪千層萬波的海湧.

洗淨來路織染的顏色,

讓彩虹的光線穿透,

凝造奇異的舞體.

果子熟了觸鬚破蛹而出,

咖啡紅浮上奶油球的白,

擰乾了體液翅羽就會乾硬,

花瓣開了全幅,

披上淡綠的肩,

新上路的飛行.

蔡鎮鴻 2014.9.27
圖: 2014.9.25拍於高雄原生植物園,淡紋青斑蝶的蛹...翻身出蛹

撐開羽翼,翻身出蛹,動作太快了,差一點沒拍到,中間對了4~5次焦的失敗,心裡好緊張

P.S.

剛完成淡紋紫斑蝶的出蛹圖,愛墾納達分享了"事實上，美國文化中早在19世紀就誕生了以愛默生和梭羅為代表的“超驗主義”作家。超驗主義代表人物有一個特徵：注重個人的直覺與對大自然的感受，崇尚人在大自然之中的靈感。"開放的心,超越經驗值,直感生命與大自然的意味.

今天在澄清湖和江漳明分享柯P的核心價值論:我們每天在社會上生活,不斷的在與人交換,花錢交換每天三餐的物質所需,禮貌性或做些什麼事情以搏取人們對我的好感與肯定,但有些東西你始終不肯別人用任何事物來與你交換,這些東西你只想自己擁有,這就是你的"核心價值".
偉大的領袖過往了,聰明的人都知道掉幾滴眼淚,可以獲得自己官位不被無故拔除的風險.但真性情的人,會因這個領袖又不是自己的父母親,實際上也沒有對國家社會及子子孫孫留下什麼好的價值而掉不下眼淚.我卻在某高爾夫球場看到十幾個身價上千萬的老闆,對一個科技大學的校長躬身遞毛巾幫忙擦汗,端臉盆呈熱水溫潤他的赤身裸體...可他們對恩愛的老婆是否曾經怎麼幹?

淡紋青斑蝶封封自己在枝幹下,什麼也不能做,可能會受其他昆蟲的攻擊,可是為了完成它下一階段的生命體驗,它還是義無返顧的封裝自已.

Comment by 蔡鎮鴻 on September 26, 2014 at 11:21pm

知命的人相信血肉裡面的價值,
世俗的人相信衣冠裙帶的表義.
衣服舊了,髒了要換新,
血肉裡面一直有些不被聽取的細語.
脫去了衣飾,脫去了血肉,
還會有什麼在這裡?
我們的衣服換了一件又一件?
血肉也不曾細心照顧品味?
卻好意思說:請跟我來跳舞!
蔡鎮鴻 2014.9.26
P.S.
血肉裡面到底存在有/無?
有沒有珍貴的涵義?只能自己問自己.
問別人?永遠只是穿戴玩味,不知恆義在那裡?
蔡鎮鴻 2014.9.26

Comment by 蔡鎮鴻 on September 26, 2014 at 11:20pm

剛開始寫詩,立定不寫悲,愁,憂的情緒詩,直對生命,以為會很苦澀無味,想不到其味比情詩更醇而雋永.