漫跑蹓身體>>
慢吸氫氧輕推碳,
鬆食五穀燃動脈,
迎往送來放自由,
一片銀河好客旅.

愛河離殤浪推急,
冷雨灑淚土剝離,
烈火無核演迷題,
混波不潰東西堤.

高台屹立有終期,
古來孤高在那裡?
沆瀣深谷難在即,
窖鬱苦藏只未離?

解脫不必琉璃境?
得救何求帝神憐?
踩踏腳步看風景,
丹藥入喉滋味霖.

陀螺六分意生儀,
左右搖槳緒忿疑,
磁有桿心感四籬,
玄冥惑動何曾息?

始終不另圖別義,
情沾流光無絕期.
湧血盪液我中央,
苦樂閒收有命趣.

蔡鎮鴻 2014/8/14
圖:2013/11/17 拍於台南安平-槐葉蘋上露珠光影
跑完大鵬馬,放開了速度及距離的追求,8/13高雄大雨假再跑愛河,恢復LSP的跑法,全程半分施力,放鬆身體漫步輕心的跑,大雨沿路冷卻身體,跑起來特別輕鬆,跑到阿姨早餐回程到高美館15K約120分鐘,怎麼輕鬆跑反而比拼命跑還快,暫時得感謝大雨冷卻,全程可以保持定速前進的關係吧?
只是看到高雄近事未息大雨不停,但見左右兩岸各有高人觀局,譬如岸堤無視浪濤滾流,生命終究得個自面對禍福喜悲.
不用責怪兀鷹,我活,它就撿不到屍體.