縱觀全世界，藍色是最受歡迎的顏色。藍色象征著和平與幸福，例如代表幸福和好運的"藍鳥"（出自梅特林克的童話劇）等。在英國，貴族血統被稱為"藍血"（Blue Blood），皇室和王族女性所穿的深藍色服裝被稱為"皇室藍"。在基督教中，藍色是聖母瑪利亞的象征，是希望之色。此外，藍色還象征著年輕，在中國和日本都有"青春"（青即指藍色）一詞。總之，藍色給人的印象中好的居多。

藍色給人的好印象雖多，但並不是說它一點負作用都沒有。比如，藍色給人一種不成熟、悲傷和失落的感覺。在中國，不成熟的年輕人會被叫做"楞頭青"（青即指藍色）。形容人心情沈重時，經常會說"臉都變藍了"。產後抑郁症在英語中則叫做"Maternity Blue"。藍色屬於冷色調，給人一種冰冷的印象。總之，藍色還是有不少負作用的。

此外，藍色還有多種心理效果。藍色有鎮靜的效果，可以使人的情緒平靜下來，還可以降低血壓。藍色是後退色，因而藍色物體看上去比實際距離遠。藍色還可以使人感覺時間過得很快。

◎使心安定的顏色

藍色不僅可以穩定人的精神狀態，還可以降低血壓，平穩呼吸，使肌肉得到放鬆。總之，藍色可以將人擺脫緊張不安的狀態。因外，淡藍色有使穩定情緒和減輕疲勞的效果，而深藍色則有更加顯著的鎮靜作用。

晚上如果在家加班工作，最好穿紅色的衣服。紅色比較醒目，令人興奮。

啊 加油……

紅色可以使人在工作時保持清醒的頭腦。藍色可以使人的心安定下來。

嘿嘿 嘻嘻

睡前換上藍色的睡衣，

嘿

藍色更容易讓人入睡。還可以降低血壓，平穩呼吸，

呼--

總之可以使人鎮靜。

穿藍色睡得更安穩。

噢~噢~

呼哈--

因此，建議穿藍色睡衣。