陳明發博士文創體驗研究手札·體驗:找出個人的辯證法(2)

看出內心的拉拒力量,了解緊張的來源,我們就可以和生活的基本動力合作,而不是和它相對。……問題與精神動機,其實就包含了生活中所有的答案。設定學習計劃不但可幫助我們強化創意適應力,也能加速我們的精神成長。

陳明發補充:學習計劃的宗旨,是要整理或整頓對自我有意義的問題。包括借助圖畫和自己溝通。或是通過寫作、日記的文字。或是解度總計得夢境,長期記錄自己的夢境,試著找出自己夢境中一再重復出現的一個或多個主題、沖突或願望。找出及解讀我們生活上的訊息,就像是以智慧來解析夢境。給機會自己獨處、思考,接觸自己的內在世界,加深對自己的認識。把玩答案,讓自己成為本身的催化者與改變者。從零零碎碎的資訊中偵測、尋獲洞識。

“由於我們對問題進行積極、獨特與密集的參與和思考,所以我們所得到的,並不是孤立的答案;我們的整個生活,都因此而獲得更進一步的發展,因此問題能增進我們對自己創意過程的自我認識。這就是羅洛梅在他的創造的勇氣>>一書所說的“專註參與”。他總結說,意識本身是從真正的創造行為中;從知道和不知道的創意掙紮中產生的。”(198頁)

“每個人解決問題的方法和發掘事物的過程都是獨一無二的。因此夢、思想語言、問題、我們處理問題的態度,以及所有的事事物物,似乎都是數量龐大的資訊庫,準備把自己的真實狀況告訴我們。我們所需要做的,就是教導我們學會自己的心靈語言,或是自己創造出一套心靈語言。”(201頁)

裏頭“充滿刺激、變化和樂趣――心靈能夠成長、擴張,並延伸進意識深處,創造出新的實體,讓我們悠遊其中。”(207頁)


陳明發調整、刪節、改寫自瑪莎辛妮塔,MarshaSinetar,1993,《開拓創意心》,英文版Developinga21stCenturyMind,莊勝雄譯,臺北天下文化,167-206頁

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