雲台山舊稱蒼梧山，古來即有“東海第一勝景”之譽。宋代大詩人蘇東坡曾為之稱頌：“郁郁蒼梧海上山，蓬萊方丈有無間。舊聞草木皆仙藥，欲棄妻摯守市寰。”很多詩文中都稱雲台山為“海上神山”，原來雲台山曾是距海不遠的一列島嶼。據史書記載：“海州雲台山者，古在大海中，袤持三百余裏，蓋岱宗支脈，渡海而來……。”直到清朝康熙年間，雲台山才與陸地相連。
雲台山移海並陸的原因，曾有不少神話傳說。相傳鐵拐李等八仙參加王母娘娘的蟠桃會後，在此興高采烈地顯示自己的寶貝，大放異彩，引來貪婪的東海龍王，搶走了幾件寶貝。八仙大怒，用寶葫蘆中真火燒幹了海水，又移來泰山填入海中，使龍官陷於泥沙之中。泰山雖被搬回原處，但滄海卻由此變為桑田，雲台山也由海中孤島成了陸上高山。其實雲台山由海遷陸，是因為黃河曾奪淮入海，大量泥沙在沿海堆積，海灘不斷向外伸漲的結果。如今在雲台山遊覽，俯視這一片臨海的田疇綠野，遙想當年海浪拍岸的景象，不禁為大自然的偉力而感嘆萬分。
雲台山峰連嶺續，透迄起伏。前、後、中雲台如條條遊龍，綿直150多公里。終年峰巒繚繞著海霧，沐浴著海風，山青水秀。四季有常開的鮮花、不絕的水果。尤其是桃子的品種眾多：白桃、一線紅、高趾白、蟋桃等等。即使在大雪紛飛的隆冬，校頭上還掛著冬青桃，汁多味甜，為桃中珍品，被稱為“仙桃”。難怪這裏成了“仙猴”的故鄉。
花果山為雲台山的主要風景區，“雲台三十六景”的主要景點大都分布於此。《西遊記》的神奇故事使它成為海內名山，遊客來此大多興致勃勃地尋覓當年猴王的“蹤跡”。《西遊記》的作者——明朝的吳承恩曾隱居於此，在這一片清幽綺麗的奇峰異洞之間孕育了這一部不朽的名著。
進入花果山，特別引人註目的是奇特的巖石造型，千姿百態，懸於山崖，遠觀似千百只活潑可愛的小猴，攀躍於山林之間。在雲台山下公路南側的猴嘴山的山頂，有一塊酷似猴子的怪石，上部尖嘴瘦腮，煞像猴頭，面北而坐，背後與峰頂裂開一縫，人稱“看門猴”。山中還有“沙僧石”，頭戴僧帽，十分威武。而“八戒石”則躺臥在綠樹叢中，每當風過，松濤陣陣，好似八戒的呼呼鼾聲，在花果山青峰頂上東望唐僧崖，又有一尊天然的唐僧石像：一頂端莊的僧帽，一身寬大的袈裟，衣紋仿佛隨風而動，清晰可辨。項下佛珠一串，儼然是西天取經的玄樊和尚的形象。真是天工巧成。所以，自古以來便有“不見雲台嶺中秀，勿論天下美石山”之說。
花果山上的巖洞更為奇特。多為巖石的裂縫經海蝕和流水的沖刷而成。洞穴雖不大，但曲折幽深，洞中有洞，有時要彎腰側身而過。在這陰森的洞府世界，人們都會想起《西遊記》中的“七十二洞，洞洞出妖精”的傳說。花果山上有一巨石，上刻“七十二洞”，大小洞穴也都有“狐妖洞”、“鹿妖洞”、“蟲妖洞”、“蛟魔王洞”、“馬猴元帥洞”等等古怪神異的洞名，令人浮想起孫悟空降服七十二洞魔的故事來。
最為著名的“水簾洞”引來無數遊客。吳承恩在《西遊記》中描繪水簾洞口的瀑布是：“一派白虹起，千尋雪浪飛。海風吹不斷，江月照還依。冷氣分青嶂，余流潤翠微。潺湲名瀑布，真似掛簾帷。”可是，此處的水簾洞並無簾帷似的瀑布，但崖壁上滲滴不絕，如水晶玉珠，看上去真如層層垂掛的水簾。洞內有石井，冬夏不竭，味極甘美，稱為“靈泉”。從水簾洞東行100米，即到達花果山上最大的“海天洞”。洞內有“堂”有“屋”，可坐可臥，洞壁內有大量歷代名人題刻讚辭。洞外建有照海亭，亭之背後有巨巖如魚口，人從“魚口”而入，可登頂峰，瞪望花果山全景，可謂海闊天空，一覽無遺。
青峰頂上有一塊大石，中開一縫，縫內夾著一塊橢圓形石塊，底部懸空，像是從巨石中迸裂出來。石上鐫有“蝸遺石”三字。當人們想起《西遊記》中第一回所描繪的石猴誕生，不覺恍然大悟，連那塊大石的尺寸竟也與吳承恩書中所寫的“兩丈四尺圍圓”相近。
雲台山曾是海內四大靈山之一，隋唐以來佛教興盛，寺廟觀院遍布山巔嶺間。北宋年間建成的海清寺阿育王塔，已有千年歷史，至今巍然屹立。沿登山小道步步登高；“石蹬層層數，崎嶇十八盤”，便可到達南天門、三元宮、團圓宮、天皇宮等寺院。這些氣勢雄偉的建築，坐落在青峰頂上，依山兀立。隱現在雲煙縹緲的綠樹濃蔭之中。團圓宮為《西遊記》中唐僧一家團圓之處。大殿內所供塑像為唐僧弟兄四個，上首為唐僧之父陳光芯和母親殷氏，團圓宮大殿前東側立有一塊明朝萬歷皇帝的禦碑，碑文中記有“敕諭雲台山青峰頂三官廟住持及僧眾人等，朕發誠心，印造佛大藏經，頌施在京及天下名山寺院……。”可見早在380年前，雲台山已彼朝廷列為“天下名山”了。團圓宮東有藏經樓，為收藏“佛大藏經”處，也是照應了《西遊記》唐憎取經的故事。
整個雲台山還有眾多的名勝古跡。在連雲港市南3公裏處的孔望山，則因孔子曾登臨望海而久負盛名。孔望山古跡甚多，1980年發現的孔望山摩崖造像有100多尊人像，大小不一，各具姿態，最大的高1.54米，最小的僅10厘米，開鑿於公元100年前後，比敦煌石窟還早200年，被稱為“九州第一窟”，是我國現今發現最早的石窟藝術室庫。在錦屏山南麓，還有一處鑿刻於史前的巖畫。整幅巖畫鑿刻在一塊長22米、寬15米的平整而光亮的黑色巖石上，因巖畫中有一幅人牽馬的石刻.故稱為將軍崖。畫面上有人物、獸面、農作物和各種圖案，反映了我國原始部落的生活。線條粗曠，琢深約1厘米，風格原始。圖案網紋類似於新石器時代陶器上的紋飾，是我國目前在漢族地區發現最早一處的巖畫藝術，成為東方藝術史上的瑰寶。
從雲台山往東直抵海濱。雄偉的連雲港口巨輪進出，吊車舒展猿臂，我國東西大動脈隴海鐵路自此向西綿延千裏，直抵烏魯木齊，並已向西延伸與中亞鐵路相連，溝通了亞歐大陸。在水清沙凈的海灘上，東望一碧萬頃的大海，西望雲霧縹緲的雲台山，忽然覺得古老的神話、悠悠的歷史與令人振奮的現實奇妙地揉合在一起，神州大地正在步步跨入燦爛的未來！
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陳勝慶《中國名山》東勝雲台花果山
《西遊記》的故事幾乎家喻戶曉，猴王孫悟空在花果山上自封“齊天大聖”，率領千百頑猴焰笑打鬧，不亦樂乎。《西遊記》中寫道：“東勝神州，海外有一國土，名曰傲來國。國近大海，海中有一名山，喚為花果山”，山上“瑤草奇花不謝，青松翠柏長春。仙桃常結果，修竹每留雲”，真是一座好山！這座仙境一般的花果山究竟在哪裏呢？原來就在臨近東海的連雲港市東北的雲台山中。
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